Как бороться с сонливостью после применения Терафлю?
Если после приема препарата Терафлю у вас возникает сонливость, вас интересует, как справиться с этим состоянием и оставаться бодрым в течение дня. В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации.
![](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/bp-theraflu/ru_RU/products/Theraflu_Limon-EXTRA_8.png?auto=format)
![](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/7660527/img_id1357052935695760285.png/orig)
Попробуйте увеличить физическую активность. Занимайтесь спортом или делайте упражнения, чтобы взбодриться.
![](https://img.youtube.com/vi/n5hsg7oWROQ/0.jpg)
ТОП 3 причины дневной сонливости Доктор Лисенкова
![](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/bp-theraflu/ru_RU/products/new-products/pack_ru4_new.png?auto=format)
Позаботьтесь о регулярном сне и отдыхе. Следите за своим режимом и старайтесь спать достаточное количество часов.
![](https://img.youtube.com/vi/9VV02CFLXqw/0.jpg)
Терафлю видео механизм действия
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/upload/photo_2023_10_05_121059_651e7da32ad50.jpg)
По возможности избегайте употребления кофеиновых напитков, так как их действие может конфликтовать с составом Терафлю.
![](https://img.youtube.com/vi/egxWUhFZiAo/0.jpg)
Ошибки беременных на ранних сроках. Здоровье женщины. Гинекология. Акушерство.
![](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5255164/img_id4875182965769876468.jpeg/orig)
Включите в свой рацион пищу, богатую белком, чтобы поддерживать энергетический уровень и снизить чувство сонливости.
![](https://img.youtube.com/vi/2guDH0qQbrA/0.jpg)
\
![](https://root.tblcdn.com/img/goods/4cd2c4d3-65de-4b10-a3a2-6f26f0dcaa16/1/img_0.jpg?v=AAAAAAnkej8)
![](https://image.isu.pub/140505143246-bfd9874b25fabf938ce2caf852df89f4/jpg/page_1.jpg)
Постепенно снижайте дозу принимаемого Терафлю, если сонливость становится слишком сильной. Обратитесь к врачу для консультации.
![](https://img.youtube.com/vi/LAxIYicLFDw/0.jpg)
Постоянно хочется спать: что делать?
![](https://static.zdravcity.ru/upload/main/903/1024_768_woman_tired.jpg)
Организуйте короткие перерывы в течение дня. Проведите их активно, например, прогулкой на свежем воздухе или упражнениями.
![](https://img.youtube.com/vi/pQW_uVEHOGs/0.jpg)
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
![](https://img2.reactor.cc/pics/post/простуда-чай-Буквы-на-белом-фоне-кермит-6186516.jpeg)
Постоянно проветривайте помещение, где вы находитесь, чтобы обеспечить свежий воздух и бодрость.
![](https://img.youtube.com/vi/OSgspEgqFqk/0.jpg)
Постоянно хочется спать? О чём говорить дефицит энергии?
![](https://wer.ru/upload/iblock/8b8/8b839f07b4c8cefe250f63bdb200c9e8.png)
![](https://online.anyflip.com/zfgz/fpzc/files/large/206b1ff43445d2c84be2efdba1314e6c.jpg?1686113363)
Пить достаточное количество воды в течение дня поможет избежать обезвоживания и сохранить себя в тонусе.
![](https://img.youtube.com/vi/5J51wsbD-zY/0.jpg)
Почему после обеда хочется спать? #усталость #сон #питание #здоровье
![](https://img.youtube.com/vi/P4ymKRUYoB8/0.jpg)
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
Регулярно проводите расслабляющие упражнения или медитацию, чтобы снять усталость и сонливость.
![](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/ru_RU/respiratory-health/theraflu/science/medicine-age-health-care-flu-people-494860285_750x421_RU.jpg?auto=format)
При необходимости проконсультируйтесь с врачом для корректировки дозы или прекращения приема препарата, если сонливость оказывает сильное влияние на вашу жизнь и работу.
![](https://img.youtube.com/vi/0WvOOFOoXqo/0.jpg)
Мучаетесь бессонницей и просыпаетесь разбитым? Это поможет просыпаться бодрым!