Советы по времени прогулок для новорожденных: как оптимально организовать расписание активности
Узнайте, сколько времени следует выделять на прогулку новорожденного, чтобы обеспечить ему правильное сочетание активности и отдыха. Рассмотрим оптимальное расписание и дадим полезные советы для успешной организации прогулок.
![](https://kidy.eu/upload/editor/images/2_3_20170119203852.jpg)
![](https://baby-sleep.ru/upload/resize_cache/webp/upload/iblock/ef2/0g30lxs1z9xe98yfi4gyiq1hlwp8ytw0.webp)
![](https://avtokrisla.com/upload/images/Поверхность для сна.png)
Учитывайте возраст малыша: постепенно увеличивайте время прогулок, начиная с нескольких минут в день.
![](https://img.youtube.com/vi/9xOIaV10wQg/0.jpg)
5 правил безопасного сна новорожденного - правильные позы для сна младенца
![](https://spimalysh.ru/uploads/2018/06/spimalyshru-howmuch.jpg)
Выбирайте благоприятное время для выхода на прогулку: утренние прогулки обычно более активизирующие, вечерние - более успокаивающие.
![](https://img.youtube.com/vi/g_nd2G7I9gg/0.jpg)
Когда можно гулять с новорожденным и сколько времени?
![](https://demibaby.com.ua/upload/images/skolko-spit-novorozhdennyj-v-pervye-dni.png)
![](https://d9c81ad3-85af-4ff6-8378-6038ea045e1b.akamaized.net/2022/12/shutterstock_1991883137-1.jpg)
Обратите внимание на погоду: в летний период избегайте прогулок в сильную жару, снимайте малыша с прогулки в случае неблагоприятных погодных условий.
![](https://img.youtube.com/vi/dzHDJvwVz7s/0.jpg)
Сколько спит ребенок в 3 мес
![](https://baby-sleep.ru/upload/resize_cache/webp/upload/iblock/e15/8tjte2e17etf3v6f8r7m6yhqdxlgsd11.webp)
Разнообразьте маршруты прогулок: новые места и впечатления помогут разнообразить активность малыша.
![](https://img.youtube.com/vi/dp5Vo8WcQvU/0.jpg)
Сколько должен спать ребенок в возрасте до года? - Вопрос Доктору
![](https://spimalysh.ru/uploads/2019/11/spimalysh-spimalysh-rezhim-dnya-rebenka-v-1-mesyats-son-bodrstvovanie.png)
Учитывайте потребности малыша: наблюдайте его реакцию и настроение, чтобы определить оптимальную длительность прогулки.
![](https://img.youtube.com/vi/ZZJ1_Ejo2zs/0.jpg)
Режим дня новорожденного? / Как выстраивать режим дня для младенца?
![](https://www.philips.ru/c-dam/b2c/ru_RU/experience/mo/parents-guide/for-professionals/breastfeeding-for-beginners/newborn-is-sleeping.jpg)
Используйте прогулки для стимуляции познавательных процессов: рассказывайте малышу о происходящем вокруг, показывайте ему животных и растения.
![](https://www.nestlebaby.ru/static/f/article/145/img/children.png)
Не забывайте о комфорте ребенка: подбирайте правильную одежду и обувь для прогулок в зависимости от погоды.
Создавайте определенные ритуалы и привычки во время прогулки: это поможет малышу чувствовать себя более уверенно и комфортно.
![](https://d9c81ad3-85af-4ff6-8378-6038ea045e1b.akamaized.net/2022/07/rebenok-spit8.jpg)
Совмещайте прогулку с прикормом: если ваш малыш уже приучен к прикорму, вы можете предложить ему кусочек пюре или фруктов во время прогулки.
![](https://img.youtube.com/vi/xSMwHuBpyFQ/0.jpg)
Сколько должен спать новорожденный ребенок между кормлениями до месяца
![](https://kidy.eu/upload/catnews/item/5.jpg)
![](https://farla.ru/images/companies/1/rezhim dnya.jpg?1444114006815)
Следите за состоянием малыша во время прогулки: если он показывает признаки усталости или беспокойства, лучше вернуться домой и дать ему отдохнуть.
![](https://img.youtube.com/vi/KGtknlwDrL8/0.jpg)
Сколько спит ребенок в 1 мес