Ортопедические кровати: зачем они нужны и как выбрать правильно
Ортопедическая кровать - это специальное изделие, разработанное для поддержки правильного положения позвоночника и обеспечения комфортного сна. В данной статье вы найдете полезные советы по выбору ортопедической кровати и ее особенностям.
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/files/osnovanie-dlia-krovati-kakoe-vybrat-7.jpg)
![](https://static.insales-cdn.com/images/products/1/7766/626843222/Кровать_Бирюзовый.jpg)
При выборе ортопедической кровати обратите внимание на материал, из которого она изготовлена. Ортопедические матрасы из натуральных материалов, таких как латекс или кокосовая койра, обеспечивают правильную поддержку позвоночнику и хорошую вентиляцию.
![](https://img.youtube.com/vi/ZAVZ-dXwRMs/0.jpg)
Авторская утренняя зарядка Ирины Очеретиной
![](https://andriya-mebel.by/image/cache/catalog/spalnye-garnitury/1/104878858-krovat-s-ortopedom-1-4-salma-kr-023-650x488.jpg)
Учитывайте свои индивидуальные потребности при выборе ортопедической кровати. Если у вас есть проблемы с позвоночником или суставами, обратитесь к врачу или ортопеду за рекомендациями.
![](https://img.youtube.com/vi/9R98be3kBTU/0.jpg)
Ортопедическое основание кровати обшиваем плитой ДСП
Избегайте использования слишком мягких матрасов, так как они могут снизить поддержку позвоночнику и привести к неправильному положению тела во время сна. Оптимальная жесткость матраса должна обеспечивать равномерное распределение нагрузки и поддерживать естественные изгибы позвоночника.
![](https://img.youtube.com/vi/JF1wYXFtPck/0.jpg)
КАК ВЫБРАТЬ МАТРАС? Основные критерии выбора ☝
![](https://mebel-nsk.ru/images/krovati-s-ortoped-osn-16-m-francheska-8997-2.jpg)
![](https://miass.miassmobili.com/upload/iblock/24d/24d360867c511898c972c802c569b320_waterlight_th.jpg)
Выбирая ортопедическую кровать, обратите внимание на ее амортизацию. Хорошая ортопедическая кровать должна смягчать удары и движения во время сна, снижая риск боли и дискомфорта.
![](https://img.youtube.com/vi/O3UWHF8eCVs/0.jpg)
Правильное основание под матрас. Как сделать самому основание под матрас. Ламели и доски под матрас
Подумайте о размере кровати, который будет наиболее комфортным для вас. Ортопедические кровати доступны в разных размерах, от односпальных до семейных. Выберите размер, который позволит вам свободно перемещаться и поддерживать правильную позу во время сна.
![](https://img.youtube.com/vi/gXwsY1esJTI/0.jpg)
Ламели и матрас. Какое основание подойдет для вашего матраса.
![](https://mebel-ekonom31.ru/image/cache/catalog/krovat/Teks/Deli/deli-1000x800.jpg)
![](https://germes-mebel96.ru/uploadedFiles/eshopimages/big/krovat-6_2.png)
Если вы боитесь спать одному и хотите комфорта и удобства двоим, выберите двуспальную ортопедическую кровать с двумя независимыми блоками пружин или матрасами. Это позволит каждому партнеру настроить уровень комфорта и поддержки на свое усмотрение.
![](https://img.youtube.com/vi/AVBHYJl7CSQ/0.jpg)
Меняем ламели на фанеру (проблемы с ламельным основанием)
![](https://anisola-mebel.ru/u/2022/04/3-34.jpeg)
![](https://mebel.ru/upload/iblock/5e8/0ig0kpvokfesg7r1emigqvt1fcgsc8aa.jpg)
Ортопедическая кровать должна быть удобной и долговечной. Проверьте качество материалов и сборки кровати перед покупкой. Удобная кровать с высокой степенью комфорта обеспечит вам полноценный и здоровый сон.
![](https://img.youtube.com/vi/m6Z6lPTIz6k/0.jpg)
Вы сэкономите в 3 раза ЕСЛИ СДЕЛАЕТЕ МАТРАС СВОИМИ РУКАМИ
![](https://mebel-stock.com/upload/iblock/ccb/9ia8qn5f06r52hss7x48jyn3cozvjg5l.jpg)
Не забывайте про подушки и одеяла, которые также должны поддерживать правильное положение шейки и спины во время сна. Выбирайте ортопедические варианты с оптимальной высотой и уровнем поддержки.
![](https://img.youtube.com/vi/KlieGomzUZE/0.jpg)
САМЫЙ ЛУЧШИЙ МАТРАС - Как выбрать матрас, от которого не болит спина?
![](https://vykatnye-divanyi.ru/image/data/product/45195/myagkaya_krovat_selesta_900_belaya_s_ortoped_osnovaniem_45195.jpg)
Регулярно переворачивайте матрасы или массажируйте спину, чтобы улучшить циркуляцию и снизить напряжение мышц. Это поможет сохранить внешний вид и характеристики ортопедической кровати на протяжении длительного времени.
![](https://img.youtube.com/vi/06cu7CLy4IQ/0.jpg)
Как выбрать ортопедическое основание кровати и какие они бывают?
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-o/c1000/6736331940.jpg)
Не забывайте проветривать помещение и поддерживать оптимальную температуру в спальне. Хорошая циркуляция воздуха и комфортный микроклимат способствуют здоровому и качественному сну.