Как часто менять матрас на кровати и насколько его хватит?
Узнайте, как часто необходимо менять матрас на кровати и сколько времени он может прослужить для комфортного сна.
![](https://www.magniflex.ru/img/riposo_deluxe/ES-01.jpg)
![](https://cdn.divan.ru/img/v1/4kWhGqNHeI9nxITq4XI4HL0tnIOioVm39r5VIeS1rPA/rs:fit:1920:1440:0:0/g:ce:0:0/bg:ffffff/q:85/czM6Ly9kaXZhbi9ja2VkaXRvci93aWtpLWFydGljbGUvNTI2LzYxMzMyNTQyYmVkYmQuanBn.jpg)
Меняйте матрас каждые 8-10 лет, чтобы поддерживать оптимальную поддержку и гигиену спального места.
![](https://img.youtube.com/vi/62pbhdQ-c1M/0.jpg)
Какой матрас лучше выбрать - пружинный или беспружинный?
![](https://cdn.mebelvia.ru/images_complex/stati/kak-vybrat-ortopedicheskij-matras_2.webp?168314658534656)
Поворачивайте матрас каждые 3-6 месяцев, чтобы равномерно распределить нагрузку на матрас и продлить его срок службы.
![](https://img.youtube.com/vi/RJmljzPPxL0/0.jpg)
НЕ ДЕЛАЙ ТАК С РЕБЕНКОМ - 10 ошибок в уходе за младенцем которые выдают в вас неопытного родителя
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/435/thumbs/1x/nva70q4g2go2zyhj62ym0cba9os1hbrb.jpg)
![](https://fabrikamatrasoff.ru/images/Screenshot_18_2.jpg)
Выбирайте матрас с высоким уровнем поддержки и комфорта, чтобы снизить риск болей в спине и суставах.
![](https://img.youtube.com/vi/v3cUTA961zY/0.jpg)
ЛУЧШАЯ ПОЗА ДЛЯ СНА - Как спать, чтобы ничего не болело?
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/1005xH/media/img/0/78/755994858351780.jpg)
Используйте матрасное основание или специальную решетку под матрасом, чтобы обеспечить его вентиляцию и предотвратить образование плесени.
![](https://img.youtube.com/vi/mNRiCwPNBNA/0.jpg)
Какой матрас выбрать: пружинный или беспружинный матрас? Какой матрас лучше?
![](https://s15.stc.all.kpcdn.net/expert/wp-content/uploads/2022/04/mav_3940-1.jpg)
Регулярно чистите матрас от пыли, пятен и бактерий с помощью пылесоса и специальных чистящих средств.
![](https://img.youtube.com/vi/hq8-4qyCPTg/0.jpg)
Как часто нужно менять матрас на кровати. Забота о здоровье и качественном. Советы фабрики Дамаск.
![](https://son.ru/admin/uploads/content/39/5d89f2d804-image037.jpg)
Избегайте перегрузки матраса слишком тяжелыми предметами или постоянным присутствием на одном месте для равномерного износа и удобства использования.
![](https://img.youtube.com/vi/g22nnfRmMz8/0.jpg)
Можно ли спать на новом матрасе в день его доставки? И сколько он должен «отлежаться»?
![](https://cdn1.ozonusercontent.com/s3/club-storage/images/article_preview/36/c1200/978ca4ca-2915-4765-b133-40abe962b405.jpeg)
Прислушивайтесь к своему ощущению и самочувствию - если матрас стал неудобным или плохо поддерживает спину, возможно пришло время замены.
![](https://s4.stc.all.kpcdn.net/expert/wp-content/uploads/2023/04/matras-krovati_sh.jpg)
Выбирайте матрас, соответствующий вашим индивидуальным потребностям и предпочтениям (жесткость, материал наполнителя, анатомическая поддержка).
![](https://img.youtube.com/vi/UBDiE7Iapec/0.jpg)
СМОТРИ, ЕСЛИ хочешь узнать каким СТАЛ Матрас ОТ АСКОНЫ!!!!
![](https://img.championat.com/s/520x346/news/big/s/h/skolko-nuzhno-spat-chtoby-pohudet_1651140926474867676.jpg)
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/files/matras-sontelle-retail-roll-up-10-1.jpg)
Закупите дополнительное белье для матраса, чтобы защитить его от пыли, пота и загрязнений, также пролонгируя его срок службы.
![](https://img.youtube.com/vi/V0EWVtHJLKw/0.jpg)
Никогда не сиди на матрасе!
Обращайтесь к профессионалам для консультаций и советов по выбору и уходу за матрасом, чтобы получить оптимальный сон и комфортный отдых.
![](https://img.youtube.com/vi/O3UWHF8eCVs/0.jpg)
Правильное основание под матрас. Как сделать самому основание под матрас. Ламели и доски под матрас