Советы по выбору матраса средней жесткости для здорового сна и поддержки позвоночника
Узнайте, как выбрать оптимальный матрас средней жесткости, чтобы обеспечить себе комфортный и безопасный сон. В нашем руководстве мы расскажем, на что обратить внимание при выборе, чтобы ваша спина оставалась в правильном положении и вы избегали неприятных ощущений во время сна.
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/63/755994865785634.jpg)
![](https://cdn0.divan.ru/img/v1/5BgzOQ5S3tXaX1YMFsa2WwWrtYMiRN9kW9y_DPrbzOM/rs:fit:1920:1440:0:0/g:ce:0:0/bg:ffffff/q:85/czM6Ly9kaXZhbi93aWtpLWFydGljbGUvNDkwOTI5NS5qcGc.jpg)
![](https://www.bazarmatrasov.ru/upload/global/articles/vybor-2.jpg.pagespeed.ce.LgK6AhPBzf.jpg)
Определите свой тип телосложения и предпочтения по ощущению жесткости матраса.
![](https://img.youtube.com/vi/Q5UIX0bUpxA/0.jpg)
Как выбрать идеальную жесткость матраса?
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/files/statya-kak-vybrat-matras-dlia-dvuspalnoi-krovati-5.jpg)
![](https://granada66.ru/image/cache/catalog/blog/kamasana-motion-int-800x600.jpg)
Исследуйте разные виды матрасов средней жесткости и обратите внимание на их особенности.
![](https://img.youtube.com/vi/ReYeU-jEINY/0.jpg)
КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ МАТРАС? 8 советов экcперта @ARMOS-MARKET
![](https://matro-luxe.com.ua/wp-content/uploads/2019/04/cad94fcdd4c67f3f38a1df52d.jpg)
Выбирайте матрасы со средней жесткостью, которые обеспечивают поддержку позвоночника и равномерное распределение веса тела.
![](https://img.youtube.com/vi/yyPxirJbsxU/0.jpg)
Какой жесткости выбрать матрас — говорим про жёсткие матрасы.
![](https://гипермаркет-матрасов.рф/upload/iblock/96a/396rrqm4p5et2u5ywlhslaocogz31m12.jpg)
Приобретайте матрасы с продолжительной гарантией и возможностью возврата, чтобы иметь возможность протестировать его на комфортность.
![](https://img.youtube.com/vi/rLOO9POb5bw/0.jpg)
Как выбрать матрас? Каковы атрибуты идеальной поверхности для сна? ЖЕСТКОСТЬ! Часть1.
![](https://www.lineaflex.ru/upload/medialibrary/631/6311bca7410f398cdf6ec95d01a30ff1.jpg)
Используйте матрацные наматрасники или пружинные блоки, чтобы изменить жесткость матраса, если нужно.
![](https://img.youtube.com/vi/FTDi_VIvXSk/0.jpg)
Как правильно выбрать матрас? Рекомендации от производителя
![](https://static.akusherstvo.ru/images/uploadfoto/guide/40/800x800.png)
![](https://guru-sna.ru/userfiles/april_2015/zhestkost-matrasa.jpg)
Не забудьте учесть сезонность и климатические условия при выборе матраса средней жесткости.
![](https://img.youtube.com/vi/JF1wYXFtPck/0.jpg)
КАК ВЫБРАТЬ МАТРАС? Основные критерии выбора ☝
![](https://relax96.ru/images/ortoped-matrass.jpg)
Попросите консультацию у специалистов или проведите исследование перед покупкой матраса средней жесткости.
![](https://mirson.ua/image/catalog/blog/1606_-480x440.jpg)
Тестируйте матрасы перед покупкой, ложась на них на несколько минут и оценивая свое ощущение.
![](https://img.youtube.com/vi/KlieGomzUZE/0.jpg)
САМЫЙ ЛУЧШИЙ МАТРАС - Как выбрать матрас, от которого не болит спина?
![](https://st.dg-home.ru/upload/blog_editor/c47/zhestkij_matras.jpg)
![](https://www.vremyasna.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/615/o2k0k8hgms5ykzx0oftaa2lmo8ahjq6e/best_mattress_for_back_pain_uk.webp)
Обратите внимание на качество и состав матраса, чтобы избежать аллергических реакций и неприятного запаха.
![](https://img.youtube.com/vi/62pbhdQ-c1M/0.jpg)
Какой матрас лучше выбрать - пружинный или беспружинный?
![](https://cdn.matras.ru/upload/images/kak_vybrat_matras.jpg)
Не стесняйтесь задавать вопросы продавцу о материалах, технологиях и функциях матраса средней жесткости.
![](https://kamasana.ru/upload/iblock/469/7l6ae3ctfw5xebpkoc2y4ro0h32rjpe9.jpg)
![](https://matrasin.kiev.ua/image/cache/catalog/image/catalog/novosti/o-matrasah/jzestkost-matrasa-4.webp)