Ортопедический матрас для снятия болей в спине: какой выбрать?
Если у вас болит спина и вы хотите облегчить свое состояние, важно выбрать подходящий матрас. Ортопедический матрас может стать идеальным решением для обеспечения оптимальной поддержки позвоночнику и снятия нагрузки. В этой статье мы дадим вам полезные советы о выборе матраса для больной спины.
![](https://matraskin.kharkov.ua/image/catalog/vybor/grizha-1-min.jpg)
![](https://son.ru/uploads/publication/zzcWqXvedvivfOsLbKnshHgtgvW7ANa1.jpg)
![](https://okmatras.ru/uploads/article-images/591/son-na-spine.jpg)
Выбирайте матрас средней жесткости, чтобы он мог дать опору всему телу и поддержку позвоночнику.
![](https://img.youtube.com/vi/D1aMJMWjxgU/0.jpg)
Елена Малышева. Как выбрать матрас
![](https://msk-artusmed.ru/wp-content/uploads/2018/11/7828816-tekstjkkk.jpg)
![](https://fabrikamatrasoff.ru/images/Screenshot_8_4.jpg)
Избегайте слишком мягких матрасов, которые могут привести к деформации позвоночника и дополнительному давлению на больные участки спины.
![](https://img.youtube.com/vi/UX2NebLOrKc/0.jpg)
МАТРАС для больной СПИНЫ - Помогает ли ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ матрас от болей в спине?
![](https://okmatras.ru/uploads/article-images/407/kogda-perevernut-detskiy-matras-1.jpg)
При выборе ортопедического матраса обратите внимание на его анатомическую форму, она должна соответствовать естественным изгибам позвоночника.
![](https://img.youtube.com/vi/62pbhdQ-c1M/0.jpg)
Какой матрас лучше выбрать - пружинный или беспружинный?
![](https://www.lineaflex.ru/upload/medialibrary/c0a/c0aaa7ab356858725530e7cfca3dc5dd.png)
Предпочтительным вариантом может быть матраc с пружинным блоком, который обеспечивает равномерную поддержку тела и снижает давление на позвоночник.
![](https://img.youtube.com/vi/KlieGomzUZE/0.jpg)
САМЫЙ ЛУЧШИЙ МАТРАС - Как выбрать матрас, от которого не болит спина?
![](https://гипермаркет-матрасов.рф/upload/iblock/093/093a787601495177a8c48c7a4576d4f8.jpg)
Если у вас есть аллергия или астма, обратите внимание на гипоаллергенные матрасы с антибактериальными свойствами.
![](https://img.youtube.com/vi/ne8xDl0wZfk/0.jpg)
Какой выбрать матрас и как правильно это сделать? - ДОКТОР МЯСНИКОВ - Доктор 24
![](https://okmatras.ru/uploads/article-images/39/matras-dlya-seksa.jpg)
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/images/article_images/statya-kakoj-matras-vybrat-pri-bolyah-v-spine-1.jpg)
Регулярно проветривайте и поворачивайте матрас, чтобы сохранить его свойства и улучшить срок службы.
![](https://img.youtube.com/vi/qUMA_PA0whg/0.jpg)
Жёсткий матрас - Как выбрать матрас от которого не болит спина - Какой жёсткости выбрать матрас
Не забывайте о подушке: выбирайте подходящую подушку средней высоты и поддерживающую форму, чтобы поддерживать шейный отдел позвоночника в правильном положении.
![](https://img.youtube.com/vi/HNm4dwN4u7g/0.jpg)
Эти ошибки совершает каждый второй при выборе матраса для сна. Как выбрать матрас в магазине?
![](https://гипермаркет-матрасов.рф/upload/medialibrary/151/151dfb8396dc3a965f80ac20b5ecc35b.jpg)
Посетите салон или магазин, где вы сможете протестировать несколько моделей матрасов, чтобы выбрать наиболее комфортный и удобный для вас.
![](https://img.youtube.com/vi/jU8g1ISwBM8/0.jpg)
Только ТАК можно СПАТЬ! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться
![](https://magdek.com.ua/image/cache/catalog/image/catalog/blog/vibrat-matras/bol-v-spine-1.webp)
![](https://www.mirdoma.com.ua/img/cms/фото/funktsii-ortopedicheskogo-namatrasnika.jpg)
Обратите внимание на отзывы других покупателей, чтобы получить дополнительную информацию о качестве и комфортности выбранного матраса.
![](https://www.lineaflex.ru/upload/medialibrary/42d/42d57b5feb09a600f0bc8dfc1fa480cd.png)
![](https://cdn.matras.ru/upload/catalog/middle/multipacket-middle-econom-2.jpg)
Перед покупкой уточните у продавца производителя, срок гарантии и условия возврата матраса, чтобы быть уверенными в своем выборе.
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/cd7/ccasj2p5ijnku7e8g389n5y2lu6b3s6v/thumbs/1x/img_1658503938_2666_423_337.jpg)
![](https://guru-sna.ru/userfiles/2022/AdobeStock_205842040-1.jpg)