Важно знать: какие проблемы возникают со старыми подушками?
Старые подушки могут представлять опасность для вашего здоровья и комфорта. Они могут содержать различные аллергены, а также иметь износ и деформации, которые могут вызывать боли и дискомфорт при использовании. Регулярная замена подушек является важным шагом для поддержания вашего здоровья и комфорта во время сна.
![](https://www.ixbt.com/img/n1/news/2022/5/2/K_boes1aaEU_large_0_large_large_large.jpg)
![](https://vnimanie.pro/sites/default/files/text-images/2023-02/image_8__1676734697_1676734834.png)
Оцените состояние своей подушки. Если она старая, изношенная или деформированная, рекомендуется заменить ее.
![](https://img.youtube.com/vi/hfonppz9rr8/0.jpg)
Ночная РОСОМАХА спасает пчёл на пасеке)
![](https://cdn.iportal.ru/news/articles/social/07089a8bd8ab86a83f29f3402b10ad0d.png)
Выбирайте подушки из гипоаллергенного материала, чтобы избежать аллергических реакций.
![](https://img.youtube.com/vi/eoO1K_eVv0E/0.jpg)
Опасные подушки. Фрагмент программы \
Избегайте использования слишком твердых или слишком мягких подушек, чтобы поддерживать правильную позицию шеи и спины во время сна.
![](https://img.youtube.com/vi/hpHwAldEKCY/0.jpg)
Чем пахнет РАК? Запомните эти ТРИ запаха! Будьте бдительны! Начальные симптомы рака
![](https://i.otzovik.com/2015/08/16/2338351/img/3974163.jpg)
![](https://foodandmood.com.ua/i/80/07/05/800705/gallery/c90077e8962021dfe33a6b86260d1802-quality_75Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_700.jpg)
Периодически проветривайте и чистите свои подушки, чтобы избежать накопления пыли и грязи.
![](https://img.youtube.com/vi/4YGZmu3NR3E/0.jpg)
ЧЕМ ОПАСНА СТАРАЯ ПОДУШКА?
![](https://a.d-cd.net/NvExXg0Ed2uqj-oPm91-33PLRoI-960.jpg)
Используйте подушки съемных чехлом, чтобы можно было регулярно стирать их и поддерживать гигиеническую чистоту.
![](https://img.youtube.com/vi/Fyut9i_mLqU/0.jpg)
Невидимая опасность в вашей кровати. Откуда берется пылевой клещ-Как бороться с мелкими паразитами.
![](https://i.ytimg.com/vi/9UZkqYwHUyE/maxresdefault.jpg)
Проверяйте состояние подушек регулярно и сразу заменяйте их, если они начинают терять форму или становятся неудобными.
![](https://bb.lv/engine/client/content/articles/large/1608049767145d51ee51f6a1b0c6f0772060f69bd4a9b.jpg)
Учитывайте особенности своего сна и выбирайте подушки, подходящие именно вам, чтобы обеспечить комфортное и качественное сон.
![](https://barashkitex.ru/image/cache/catalog/podushkapuhovajaljuks-900x900.jpg)
Помните, что использование старых подушек может привести к болям в шее, спине и голове. Подберите подходящую подушку, чтобы избежать этих проблем.
![](https://profsnabvl.ru/upload/stati/vybor-puhovoy-podushki/podushki.jpg)
Подушки со временем накапливают пот и микроорганизмы, поэтому регулярная их замена поможет избежать развития аллергий и инфекций.
![](https://img.youtube.com/vi/ItRfDlO6TGc/0.jpg)
С клещами в постели: почему следует избавиться от перьевой подушки? - СТОП 5, 22.01.2017
![](https://www.biletik.aero/upload/resize_cache/medialibrary/494/800_534_1b6be5ca8ee9765c21e24052219753412/494d03a3d7955d7864e70a25e559bda3.jpg)
Следите за сроком службы подушек: обычно рекомендуется менять их каждые 1-2 года, в зависимости от состояния и использования.
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/05-make-it-cozy.8ligvbezlnqk..jpg)