Как выбрать подходящую подушку для сна: разбираемся, какой наполнитель лучше
Удобный и комфортный сон зависит от качества подушки и выбранного наполнителя. Узнайте, какую подушку выбрать для идеального сна и какой наполнитель предпочесть.
![](https://i.ytimg.com/vi/-KE1H3MU3C4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBGtpSn1sk0fpYodBQueM5kwtXEgg)
![](https://www.askona.ru/uploads/articles/Screenshot_5(6).jpg)
Изучите свои предпочтения в отношении жесткости подушки. Если вам нравится мягкая поддержка, обратите внимание на подушки с гусиным пухом, лебяжьим пухом или перьями.
![](https://img.youtube.com/vi/l6G0Cpsmvjw/0.jpg)
ПОДУШКА: КАКОЙ НАПОЛНИТЕЛЬ ЛУЧШЕ?
![](https://img.championat.com/i/d/v/16491513331516069884.jpg)
![](https://static-basket-02.wb.ru/vol25/wbkids_articles_editor/af8d8cc4-a86f-43a9-bb7c-d6e1ac7d4588.jpg)
Если вы предпочитаете более упругую поддержку, выберите подушки с натуральными наполнителями, такими как латекс или синтетические волокна.
![](https://img.youtube.com/vi/pwfHF3-iN0E/0.jpg)
Какую подушку выбрать в 2021 году - Честный обзор без рекламы
![](https://unisonshop.ru/upload/medialibrary/55a/dthakost3pni8pi3kak066vhdvuwjskk.png)
Не забывайте о своих индивидуальных потребностях. Если у вас есть аллергия или проблемы с дыханием, лучше выбрать гипоаллергенные подушки с наполнителем из полиэстера или пенополиуретана.
![](https://img.youtube.com/vi/NB1U-nf4WmI/0.jpg)
Какую подушку покупать не стоит?
![](https://bioson.nethouse.ru/static/img/0000/0004/9531/49531825.ayzgoilea3.W665.png)
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/209/8jess41polkjv0ps3nxb1bqsjqm43vlg/thumbs/1x/img_1659956405_0304_625_372.jpg)
Для тех, кто страдает от болей в шее или спине, рекомендуется подушка с памятной пеной, которая обеспечивает оптимальную поддержку и снижает нагрузку на мышцы и суставы.
![](https://img.youtube.com/vi/5Z1ZoycY0Z4/0.jpg)
Ортопедические подушки для сна – честный рейтинг. Как выбрать? Какой наполнитель и фирма лучше?
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/11/756010380086116.jpg)
Не забывайте менять подушку регулярно. В среднем, подушка должна быть заменена раз в 2-3 года, чтобы сохранить свои оригинальные характеристики и гигиеничность.
![](https://img.youtube.com/vi/rVBvdoG8ynk/0.jpg)
Какую подушку выбрать. Лучший наполнитель для подушки
![](https://www.expertcen.ru/uploads/article/review/2015/10/7156/QCS3hiIht2Vn1Q3nx4lEtRQNLJYBJa.jpg)
Не стесняйтесь экспериментировать с различными типами подушек и наполнителями, чтобы найти наиболее подходящий вариант для вас. Каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому.
![](https://vyborok.com/wp-content/uploads/2021/02/25ed5e196519c9402b01c4c11ed82048.jpg)
![](https://unisonshop.ru/upload/resize_cache/iblock/6e8/1500_0_1/id6qscek5c9j53vz0gdotmqezjg5i1qt.jpg)
Помните, что кроме подушки и наполнителя, важно обращать внимание на качество материалов, из которых они изготовлены. Выбирайте натуральные и нежные для кожи ткани, чтобы избежать раздражений и аллергических реакций.
![](https://img.youtube.com/vi/69s_lRjptJM/0.jpg)
Як вибрати подушку для сну та на які деталі варто звернути увагу?
![](https://remstroiblog.ru/wp-content/uploads/vybrat-podushka-dlya-sna-7.jpg)
![](https://halvamedia.sovcombank.ru/medialibrary/4e5/auugo41lhric0x1l1y4p77wmyhbgs2p3-1694098367504dB.jpg)
Ваша поза во время сна также влияет на выбор подушки. Например, для тех, кто спит на спине или на боку, подушка средней высоты и средней жесткости будет наиболее подходящей.
![](https://static-basket-02.wb.ru/vol25/wbkids/156695/8cc1b47e-1157-4c36-9abb-767c48aa1c25.jpg)
Если вы спите на животе, рекомендуется выбрать тонкую и мягкую подушку, чтобы не создавать излишнего давления на шею и позвоночник.
![](https://img.youtube.com/vi/GGlUruKtjtE/0.jpg)
Какую выбрать подушку в 2023 году. Как правильно выбрать подушку для сна.
![](https://delo.ua/static/content/thumbs/1600x900/8/79/rfgtib---c16x9x50px50p-c16x9x50px50p--3b66da75b9f5f21bd4c74683f6535798.jpg)
Помните, что в идеальной подушке должно быть сбалансированное сочетание поддержки и комфорта. Не стесняйтесь задавать вопросы и пробовать разные варианты до того, как сделаете окончательный выбор.
![](https://img.youtube.com/vi/un1QJid5q0E/0.jpg)
КАКАЯ ПОДУШКА ЛУЧШЕ? Верблюжья, Овечья шерсть, Кашемир, Эвкалипт, Бамбук или Лебяжий пух.
![](https://son.ru/uploads/publication/HEAN9ypOO_1_C9fv7U_EMt1H6_IXBLXF.jpg)
![](https://cdn1.ozonusercontent.com/s3/club-storage/images/article_preview/805/c1200/6b667bed-3318-40d6-b545-ada7d3bade7e.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/GfhlZjmP_MA/0.jpg)
Лучшие наполнители для подушек - рейтинг 2023 года