Как выбрать подушку правильного размера для наилучшего сна: грамотный подход к выбору
Узнайте, как выбрать подушку оптимальных размеров для вашего сна и получите максимальный комфорт каждую ночь. Рассмотрим разные варианты размеров подушек и поделимся полезными советами для выбора вашей идеальной подушки.
![](https://cdn.poryadok.ru/upload/iblock/a55/a5582a6bf6e8ee521fdf9f07c3d609e4.jpg)
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2022/11/15/resize_670_500_true_q90_5799431_9ae319f5f23216b5ee5831a65.jpeg)
Измерьте ширину и длину вашей кровати, чтобы подобрать подушку соответствующего размера.
![](https://img.youtube.com/vi/kvI5duH_LAs/0.jpg)
Подушка класса люкс
![](https://odeyala-podushki.ru/image/cache/data/podushki/podushka_belashoff_standart_70x70-640x640_0.jpg)
Учитывайте размеры своей головы и плеч для определения оптимальной высоты и ширины подушки.
![](https://img.youtube.com/vi/MLNNUbY66FQ/0.jpg)
Новая жизнь перьевых подушек / Утренний эфир
![](https://garantiya-uyuta.ru/image/cache/data/pavblog/14wewdq55-620x300w.jpg)
![](https://mypuff.ru/u/1585306770_2.jpg)
Не забудьте учесть свои индивидуальные предпочтения - кому-то нравятся мягкие и низкие подушки, а кто-то предпочитает более высокие и жесткие.
![](https://img.youtube.com/vi/QGe-okRYRPU/0.jpg)
Размеры подушек \
![](https://redmeter.ru/upload/medialibrary/ddc/3wqc01xi1nrljrchb2m5v5jpcgcsw06k.jpg)
![](https://goods-photos.static1-sima-land.com/items/4054308/0/400.jpg?v=1574432088)
Попробуйте разные размеры подушек и выберите тот, который обеспечивает вам максимальную поддержку и комфорт во время сна.
![](https://img.youtube.com/vi/Ek_PeVuycAM/0.jpg)
У нас так наволочку никто не надевает. Покажу, какому хитрому трюку меня научила подруга
![](https://img.spim.ru/article/postel/pillow_sleep_1.jpg)
Если вы спите на боку, выберите более высокую подушку, чтобы поддерживать шею вровень со спиной.
![](https://img.youtube.com/vi/fZc9z9S04Uc/0.jpg)
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
![](https://high-foam.com.ua/uploads/shop/products/main/df0392a67319e1ceda14160250b7bacd.jpg)
Берите в расчет свою физическую конституцию: людям с широкими плечами может потребоваться более широкая подушка.
Если у вас есть аллергия или астма, обратите внимание на гипоаллергенные подушки, которые могут быть необходимого размера.
Не бойтесь проконсультироваться с продавцом или специалистом в магазине, чтобы получить дополнительные рекомендации по размеру подушки.
![](https://weqew.ru/wp-content/uploads/2018/12/4-17.jpg)
Следите за состоянием подушки со временем: она должна быть регулярно чиста и не должна выглядеть старой и изношенной.
![](https://img.youtube.com/vi/U0H48Xxo3UQ/0.jpg)
🔥 НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ ДОМАШНЕГО ТЕКСТИЛЯ 👍 ЖДЁМ ВАС 😘
![](https://emm.com.ua/uploads/shop/products/main/330d7967da70fc75a570037cbdae247c.jpg)
Помните, что правильный размер подушки важен для вашего здоровья и качественного сна, поэтому инвестируйте в качественную подушку подходящего размера.
![](https://odeyalka.com.ua/image/cache/catalog/fotonastatti/dsc05115(2)-1000x690.jpg)
![](https://mkkld.ru/wp-content/uploads/2022/03/5ddaa52c821a994b313a30f3.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/RgY7u7QyOKo/0.jpg)
Размер подушки для спины