Подушка: какой наполнитель выбрать для комфортного сна и поддержки шеи
Выбрать подходящий наполнитель для подушки - важная задача, которая влияет на ваш сон и комфорт спин и шеи. В этой статье вы узнаете, какой наполнитель для подушки выбрать для достижения наилучших результатов.
![](https://berkem.ru/wp-content/uploads/2019/05/napolnitel-dlya-podushek.jpg.webp)
![](https://img.7ya.ru/pub/img/21662/1489577351155.jpg)
Основной фактор при выборе наполнителя для подушки - это ваши предпочтения и индивидуальные потребности. Учитывайте свои предпочтения по жесткости, высоте и мягкости подушки.
![](https://img.youtube.com/vi/U0H48Xxo3UQ/0.jpg)
🔥 НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ ДОМАШНЕГО ТЕКСТИЛЯ 👍 ЖДЁМ ВАС 😘
![](https://ananasko.com/content/uploads/images/relaxed-young-european-woman-sees-sweet-dreams-embraces-soft-duvet-leans-pillow-applies-beauty-patches-eyes-enjoys-healthy-sleep-isolated-pink-background-cozy-morning-concept.jpg)
Если вы спите на животе, выбирайте наполнитель, который поддерживает нейтральное положение шеи и не давит на лицо. Подходящими вариантами будут подушки с наполнителем из мягкого и эластичного материала, например, из пены с эффектом памяти.
![](https://img.youtube.com/vi/NB1U-nf4WmI/0.jpg)
Какую подушку покупать не стоит?
![](https://i.ytimg.com/vi/NwDEGsqVIX8/maxresdefault.jpg)
![](https://media.admagazine.ru/photos/614078d1cbfdf0ad18bbb8da/16:9/w_2560,c_limit/w2000%20-%202021-08-06T151022.893.jpeg)
Избегайте использования синтетических наполнителей, если у вас есть аллергия или проблемы с дыханием. Лучше выбрать гипоаллергенный и натуральный материал, например, натуральный латекс или органический хлопок.
![](https://img.youtube.com/vi/e0--1Kd8OIo/0.jpg)
Как СПАТЬ, как МЛАДЕНЕЦ? - Теория ПЯТИ ПОДУШЕК - Му Юйчунь
![](https://hoff.ru/upload/iblock/bf2/bf2468b2bd71ec54edc04a04e5c71d48.jpg)
При выборе наполнителя для подушки обратите внимание на его удерживаемость формы. Хороший выбор - подушки с наполнителем из пуха и пера, они обеспечивают отличную поддержку и комфорт во время сна.
![](https://img.youtube.com/vi/fZc9z9S04Uc/0.jpg)
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
Если вы чувствительны к теплу, выбирайте наполнители с хорошей воздухопроницаемостью. Натуральные материалы, такие как шерсть или хлопок, обычно обладают лучшей воздухопроницаемостью по сравнению с синтетическими материалами.
![](https://img.youtube.com/vi/po5-61Bmy4s/0.jpg)
Гипоалергенные наполнители подушек. Плюсы и минусы. Какая подушка и какой наполнитель выбрать.
![](https://bellehome.ru/upload/iblock/3f9/5q2whisiz15nf8nhvx299lp03lhmj5hx/JN8_2409.jpg)
Не забудьте учесть возможность чистки и стирки подушки при выборе наполнителя. Некоторые материалы легко моются, например, синтетическая пена или синтепон. Другие материалы, такие как натуральный латекс, требуют более тщательного ухода.
![](https://img.youtube.com/vi/un1QJid5q0E/0.jpg)
КАКАЯ ПОДУШКА ЛУЧШЕ? Верблюжья, Овечья шерсть, Кашемир, Эвкалипт, Бамбук или Лебяжий пух.
![](https://static-basket-02.wb.ru/vol25/guide/31b5a4ec-4d14-4f7e-a470-118c42f5b669.jpg)
Обратите внимание на качество и долговечность наполнителя. Выбирайте проверенных производителей и известные бренды, чтобы быть уверенными, что ваша подушка прослужит вам долгие годы.
![](https://img.youtube.com/vi/7eNfhPJRxxY/0.jpg)
Какой наполнитель лучше для подушек
![](https://resizer.mail.ru/p/67fdec28-72be-5390-bcb4-a3bb74aec5ce/AQAXBvqsfeQxE977iURzPR8S6u6zmjqHE6F1WWXq20woSoKQdZHCyeIISH8iwQHHxzJ3iXz8A6Yusa5M-CZr-HUOk7s.jpg)
![](https://odeyalka.com.ua/image/cache/catalog/fotonastatti/dsc05115(2)-1000x690.jpg)
Периодически обновляйте наполнитель вашей подушки. С течением времени и использования, наполнитель может потерять свои свойства и привести к неудобству и некомфортному сну.
![](https://img.youtube.com/vi/rVBvdoG8ynk/0.jpg)
Какую подушку выбрать. Лучший наполнитель для подушки
![](https://info.vremyasna.ru/upload/resize_cache/webp/img/content/kak-vybrat-podushku/kak-vybrat-podushku.webp)
Не стесняйтесь экспериментировать с разными типами наполнителей и комбинациями. Вы можете самостоятельно регулировать высоту и жесткость подушки, добавляя или удаляя наполнитель.
![](https://img.youtube.com/vi/l6G0Cpsmvjw/0.jpg)
ПОДУШКА: КАКОЙ НАПОЛНИТЕЛЬ ЛУЧШЕ?
![](https://stockmann.ru/istk/Q69s5zJT9Qb2hXAjfAvZ1zOaEsvD0fhiWTcenXXThHk/rs:fill:492::1/g:no/bG9jYWw6Ly8vdXBsb2FkLy9jbXMvc3RhdGljL2Zhc2hpb24tYmxvZy9hcnRpY2xlLzY0OWMxMTFiMDg1NzdhNmYzMzA5YmU1My9ibG9jay82NDljMTMzNTM5YmVjOTMyMjIwMDQyYjUvNzM0M2JiNGUtNTQ3Yy00YzlkLWJhNDctM2UxY2EwMzk5NmY4LmpwZw.jpg)
![](https://fraudom.ru/image/catalog/articles/image003.png)
Запомните, что подушка должна поддерживать нейтральное положение вашей головы и шеи во время сна. Это поможет предотвратить боли и напряжение в области шеи и спины.
![](https://img.youtube.com/vi/GfhlZjmP_MA/0.jpg)
Лучшие наполнители для подушек - рейтинг 2023 года
![](https://zatishok24.com.ua/modules/ph_simpleblog/covers/2.jpg)
![](https://dommino.ua/media/wysiwyg/blog/9-luchshih-materialov-dlya-nabivki-divannyh-podushek/01.jpg)