Подушка для шеи: комфорт и поддержка вашей шеи во время сна
Надувные ортопедические подушки для шеи предлагают идеальное решение для поддержки и комфорта во время сна. Они обеспечивают правильную анатомическую позицию шеи, снимают напряжение и помогают предотвратить боли в шее и плечах. В нашем материале мы расскажем о том, как выбрать и использовать надувную ортопедическую подушку для шеи, чтобы получить максимальную пользу и комфорт.
![](https://powergym.uz/upload/iblock/882/h3rant2r56en8lgy1brz3m45fnfx248l/massajor-3.jpg)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/S51f0039f687a4c3db7326288d019523db.jpg)
Изучите различные модели и бренды надувных ортопедических подушек для шеи перед покупкой
![](https://img.youtube.com/vi/-kSFFZ72tus/0.jpg)
Инструкция по использованию вытягивающей подушки для шеи
![](https://olvi.ua/cache/image/327c7380f4662341356d506f27db9b0f-1000-1000.webp)
Проверьте наличие поддержки верхней части шеи и подушки для головы
![](https://img.youtube.com/vi/D7b8XIqa5sI/0.jpg)
Тракция шеи надувной подушкой
![](https://www.lovepresent.ru/content/images/uploaded/1765-ht1.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/-16/584/084/667/262/135/600007448678b0.jpeg)
Учитывайте индивидуальные особенности и потребности вашей шеи и шейных позвонков при выборе подушки
![](https://img.youtube.com/vi/NlZCW_7wt1c/0.jpg)
Ортопедическая надувная подушка ostio
![](https://basket-12.wb.ru/vol1679/part167953/167953143/images/big/1.webp)
![](https://www.yamaguchi.ru/images/product/travel-pillow/webp/travel_web_p_cart.webp)
Используйте подушку для шеи только во время сна и отдыха, чтобы получить максимальную пользу
![](https://img.youtube.com/vi/6dG9jfCYyKc/0.jpg)
Надувной шейный воротник при остеохондрозе
![](https://images.satu.kz/183188462_w640_h640_ortopedicheskaya-podushka-fiksator.jpg)
Периодически проверяйте и регулируйте уровень надува подушки для достижения оптимальной поддержки
![](https://img.youtube.com/vi/OJZ3CCML2wY/0.jpg)
Вытяжение шейного отдела позвоночника воротником самому себе
![](https://img.joomcdn.net/a0d1baa8d1cc3a8c77fb2bfb9a878d1cb0699b2f_1024_1024.jpeg)
Идеальное расположение подушки для шеи - поддерживать шею в естественной анатомической позиции
![](https://img.youtube.com/vi/VozDvEWKJHw/0.jpg)
Проработка и подкачка плеч и спины / ЗДОРОВАЯ СПИНА
![](https://img.joomcdn.net/fa94fe8d5a36d14d1d6ae17c84b975a660308907_original.jpeg)
Избегайте использования подушки для шеи слишком высокой или слишком низкой для вас
Используйте подушку для шеи во время поездок и перелетов, чтобы предотвратить напряжение и боли в шее
![](https://img.youtube.com/vi/nRIRLbUQKdg/0.jpg)
Подушка надувная для шеи с ручной накачкой
Следите за состоянием и чистотой подушки, регулярно проводите чистку и уход
![](https://images.satu.kz/147303944_w600_h600_147303944.jpg)
Консультируйтесь с врачом или специалистом по ортопедическим подушкам для выбора наиболее подходящей модели и настроек
![](https://ae04.alicdn.com/kf/S44aec7cb61ef48d4bbb7541a3940ebcaI.jpg_480x480.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/c5r_0gjqGfc/0.jpg)
Вытягивающая ортопедическая подушка OSTIO - Надувная подушка для шеи