Ортопедические подушки для пожилых людей: как правильно выбрать и использовать
Ортопедическая подушка является важным элементом комфорта для пожилых людей. Но как выбрать подходящую модель и правильно использовать ее? В данной статье мы расскажем об основных критериях выбора ортопедической подушки и деликатных методах ее применения.
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-g/c1000/6776157760.jpg)
![](https://images.prom.ua/4932072079_w640_h640_4932072079.jpg)
Обратите внимание на высоту и форму подушки. Идеально подходящая ортопедическая подушка должна обеспечивать правильное положение головы и шейки матки, поддерживая при этом естественные изгибы позвоночника.
![](https://img.youtube.com/vi/SL289YjXamM/0.jpg)
Пенсии Повысят Дважды Единовременная Денежная Выплата от 1500 до 2000 Рублей.
![](https://www.medkv.ru/images/detailed/11/ortopedicheskaya-podushka-orto-ps-110-memory-foam-korobka.jpg)
Выберите подушку из качественных материалов, таких как память формы, латекс или гипоаллергенный синтетический материал. Они обеспечивают удобство и комфорт во время сна.
![](https://img.youtube.com/vi/iKdfBiamkT8/0.jpg)
Как выбрать ортопедическую подушку? / Доктор Виктор
![](https://lv2.pigugroup.eu/colours/105/245/64/10524564/ortopedisks-kakla-spilvena-spilvens-ar-spilvena-parvalku-interneta_reference.jpg)
![](https://lt2.pigugroup.eu/colours/671/805/24/67180524/ortopedine-vaikiska-pagalve-60-x-40-cm-1e32b_reference.jpg)
Ортопедическая подушка для пожилых людей помогает снизить нагрузку на шейку матки и позвоночник, делая сон более полноценным и расслабляющим. Использование подушки рекомендуется для предотвращения или снижения болей в шее и спине.
![](https://img.youtube.com/vi/EyrD3wBK2yA/0.jpg)
Вредны ли ортопедические подушки для шеи и позвоночника. Ответ врача.
![](https://tpepillow.ru/uploadfile/2021/12/25/20211225195937tn981L.jpg)
![](https://tpepillow.ru/uploadfile/2021/12/09/20211209150602bU1hJi.jpg)
Перед использованием ортопедической подушки для пожилых людей, проконсультируйтесь с врачом или ортопедом. Они помогут определить необходимую высоту и жесткость подушки, исходя из особенностей вашего телосложения и здоровья.
![](https://img.youtube.com/vi/Dpf4TYX56cM/0.jpg)
Елена Малышева. Как выбрать подушку
![](https://medirussia.ru/wa-data/public/shop/products/32/06/632/images/1807/1807.440@2x.png)
Регулярно чистите и проветривайте ортопедическую подушку для пожилых людей, чтобы избежать появления пылевых клещей и аллергических реакций. Следуйте инструкциям по уходу, указанным на упаковке.
![](https://img.youtube.com/vi/d9RZYXNlaKo/0.jpg)
Упражнения для БАБУШКИ и ДЕДУШКИ - Гимнастика для пожилых (+ 10 лет жизни минимум)
![](https://lt2.pigugroup.eu/colours/671/803/84/67180384/ortopedine-komforto-pagalve-4in1-4df08-kaina_reference.jpg)
Пользование ортопедической подушкой может занять некоторое время для привыкания. Постепенно увеличивайте время сна на подушке, чтобы ваше тело могло привыкнуть к новому положению головы и шеи.
![](https://img.youtube.com/vi/LkEqAy-9lRI/0.jpg)
ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.
![](https://lt2.pigugroup.eu/testimonials/e1462b3a934ed79552deed8923892511.png)
Регулярно проверяйте состояние ортопедической подушки для пожилых людей. Если вы замечаете какие-либо повреждения или износ, замените подушку на новую. Старая и изношенная подушка может не обеспечивать необходимую поддержку и комфорт.
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/cef/9m1ptbndfll5ywyknj7thz5965cei3zk/thumbs/1x/img_1669385787_4089_262_kartinki_dlya_statey_1_.jpg)
![](https://lv2.pigugroup.eu/colours/105/245/64/10524564/ortopedisks-kakla-spilvena-spilvens-ar-spilvena-parvalku_reference.jpg)
Ортопедическая подушка для пожилых людей может быть полезной при различных проблемах со здоровьем, связанных с шеей и спиной. Но не забывайте, что она не заменяет комплексного лечения и консультации специалистов.
![](https://img.youtube.com/vi/KlieGomzUZE/0.jpg)
САМЫЙ ЛУЧШИЙ МАТРАС - Как выбрать матрас, от которого не болит спина?
![](https://tpepillow.ru/uploadfile/2021/12/09/20211209170050LEmtxj.jpg)
В качестве дополнительной поддержки и комфорта, рекомендуется использовать ортопедическую подушку совместно с правильным положением тела и удобной кроватью. Обратитесь к профессионалам, чтобы подобрать комплектующие, отвечающие вашим потребностям.
![](https://tpepillow.ru/uploadfile/2021/12/22/20211222200537VB2kdG.jpg)
При выборе ортопедической подушки для пожилых людей обращайте внимание на гарантию от производителя. Это позволит вам быть уверенными в качестве и надежности продукта.
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/40f/ux66lb5eju7pl3gexpyg95b221ul8swq/thumbs/1x/img_1659956428_3328_763_379.jpg)
![](https://lt2.pigugroup.eu/colours/740/760/09/74076009/ortopedine-pagalve-35x55cm-3a42f-vertinimai_reference.jpg)