Ортопедическая подушка с отверстием в середине - забудьте о болях в спине и шее!
Ортопедическая подушка для сидения с отверстием в середине - инновационное и удобное средство для облегчения дискомфорта при длительном сидении. Она способна снизить нагрузку на позвоночник, улучшить кровообращение и сделать рабочее время и время отдыха более комфортными.
![](https://severdv.ru/wp-content/uploads/2021/03/vybor-ortopedicheskoj-podushki-dlya-sideniya-1.jpg)
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/40f/ux66lb5eju7pl3gexpyg95b221ul8swq/thumbs/1x/img_1659956428_3328_763_379.jpg)
![](https://olvi.ua/userfiles/shop/large/2/11192_ortopedicheskaya-podushka-dlya.jpg)
Выберите подушку с правильной формой и размером под ваше тело.
![](https://img.youtube.com/vi/e0--1Kd8OIo/0.jpg)
Как СПАТЬ, как МЛАДЕНЕЦ? - Теория ПЯТИ ПОДУШЕК - Му Юйчунь
![](https://cdn.diacheck.ru/r/U2VC2X8jtpI/rs:fit:1700:1700:1/plain/images/products/1/4634/111931930/Medica2.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/upload/reviews/images/7449e9/d9-9d/b6-47/db-a0/47-b4/29778/d1887/7449e9d9-9db6-47db-a047-b429778d1887_0.jpg)
Регулярно меняйте положение сидения и делайте небольшие паузы для разогрева мышц.
![](https://img.youtube.com/vi/UF__N1Bc42s/0.jpg)
Сон на прооперированном боку после эндопротезирования с подушкой и без. Когда и как можно ложиться.
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/-10/556/957/598/291/842/100023361262b3.jpg)
![](https://ortomir24.ru/upload/iblock/4d7/llxzuf64hekyaxnfch8bo4ri241wx0sx.jpg)
Используйте ортопедическую подушку не только в офисе, но и дома, в автомобиле и в поездках.
![](https://img.youtube.com/vi/-a3jkDewmn0/0.jpg)
Ортопедическая подушка с отверстием на сиденье П-06 Trelax
![](https://cdn.diacheck.ru/r/BwDYRYoefn8/rs:fit:1700:1700:1/plain/images/products/1/4667/111931963/Medica1.jpg)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-f/c350/6523162455.jpg)
Не забывайте про правильную осанку и соблюдайте позицию спина прямая.
![](https://img.youtube.com/vi/PA9FXrkc8Dg/0.jpg)
Как правильно подобрать подушку
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/156/289/511/141/117/2/100026489182b0.jpg)
Следите за своим весом, так как лишний вес может усугубить проблемы с позвоночником.
![](https://img.youtube.com/vi/kW9EFgPQaQM/0.jpg)
Подушка для сидения Комфорт для офисного стула накидка с отверстием на сиденье автомобильного кресла
![](https://image.isu.pub/140316201921-ae827ac0c1ee982572723d026d5a02ee/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/FkhLh1Comks/0.jpg)
Дополните использование ортопедической подушки регулярными упражнениями для спины и шеи.
![](https://img.youtube.com/vi/VozDvEWKJHw/0.jpg)
Проработка и подкачка плеч и спины / ЗДОРОВАЯ СПИНА
![](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-w/6365821628.jpg)
![](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5254518/img_id1942162286755130098.jpeg/orig)
Не злоупотребляйте длительным сидением, по возможности делайте перерывы и активно двигайтесь.
![](https://img.youtube.com/vi/Sl7-Jdo3PEA/0.jpg)
Подушка на сидение с отверстием
Ортопедическая подушка для сидения с отверстием в середине может быть использована для профилактики и лечения геморроя.
![](https://img.youtube.com/vi/I3Fyh_mWiyQ/0.jpg)
Как подобрать идеальную подушку? СОВЕТЫ ОСТЕОПАТА @ARMOS-MARKET
Подбирайте подушку с учетом своих индивидуальных особенностей и рекомендаций врача.
![](https://img.youtube.com/vi/6_EKcceScSk/0.jpg)
Ортопедическая подушка-кольцо на сидение / Подушка под попу / Улучшает кровообращение!
![](https://mnogosna.ru/upload/iblock/537/thumbs/1x/w0eottswu2i76awzs4esbyx6yd7diqyq.jpg)
Использование ортопедической подушки для сидения с отверстием в середине поможет улучшить качество вашей жизни и уменьшить риск развития заболеваний позвоночника.
![](https://img.youtube.com/vi/Dpf4TYX56cM/0.jpg)
Елена Малышева. Как выбрать подушку
![](https://ortop.ua/content/images/24/matras-sonel-aylend-grand-plus-190snl_grnd_isl_pls_h22_190-80-59718221156820.jpg)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-3/c350/6569475579.jpg)