Подушка от заломов на лице: простые и эффективные советы
Заломы на лице - неприятная проблема, которая может испортить настроение и внешний вид. Но существуют способы, как избавиться от них с помощью подушки. В этой статье мы поделимся несколькими полезными советами, которые помогут вам решить эту проблему.
![](https://static.beautyinsider.ru/2017/05/Подушка1.jpg)
![](https://poztello.ru/uploads/posts/2019-03/1553796090_podushka-ot-morshin.jpg)
Выберите подушку с поддержкой для шеи и головы, чтобы обеспечить правильное положение лица во время сна.
![](https://img.youtube.com/vi/yHnFJDJbfvo/0.jpg)
Подушка Beauty sleep - Реальный тест и мнение косметолога
![](https://vyborok.com/wp-content/uploads/2021/02/25ed5e196519c9402b01c4c11ed82048.jpg)
Используйте подушку из натуральных материалов, чтобы избежать раздражения и повышенной потливости.
![](https://img.youtube.com/vi/ObRjim1Kfe4/0.jpg)
Отказалась от тоналки и спасла свое лицо. Как сделать ровный тон лица без вреда для кожи?
![](https://matroluxe.ua/image/catalog/blog/222/kak-vyibrat-ortopedicheskuyu-podushku.png)
![](https://static.tildacdn.com/stor3361-3534-4138-b363-633738663066/31032888.png)
Не забывайте регулярно менять подушку, чтобы избежать скапливания бактерий и грязи, что может привести к появлению заломов на лице.
![](https://img.youtube.com/vi/jt1kAXJkAQ8/0.jpg)
Морщины сна. Как убрать морщины после сна?
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-f/6782412903.jpg)
Перед сном нанесите на лицо увлажняющий крем или масло, чтобы смягчить кожу и предотвратить появление заломов на лице.
![](https://img.youtube.com/vi/VMIs3i4CbZY/0.jpg)
Как проснуться без заломов, и следов подушки на лице? JadeGift™
![](https://static.tildacdn.com/stor3564-3837-4537-b566-343164303566/63017961.png)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/Uf92e774ba43d4b66bd40b58c1ee199fcE.jpg)
Помимо использования подушки, делайте массаж лица перед сном. Это поможет расслабить мышцы и уменьшить воспаление.
![](https://img.youtube.com/vi/Dpf4TYX56cM/0.jpg)
Елена Малышева. Как выбрать подушку
![](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-1/6654477709.jpg)
Избегайте спать на животе, так как это может вызвать давление на лицо и привести к появлению заломов.
Уделяйте особое внимание уходу за кожей лица, используя мягкие и нежные средства для очищения и увлажнения.
Избегайте чрезмерного натирания или трения кожи лица, так как это может усугубить проблему с заломами.
![](https://img.youtube.com/vi/cWPjBga4NO8/0.jpg)
ТОП 3 ПРИЕМА: как избавиться от морщин сна, устранить заломы от подушки и разгладить \
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/1011981/Xn3EeMEYKA2aiRKpyIUZyA.jpg)
Попробуйте упражнения для мышц лица, такие как подтягивание и растягивание кожи, чтобы укрепить ткани и улучшить кровообращение.
![](https://queensleep.eu/wp-content/uploads/2021/03/zalety.jpg)
Следите за своим положением во время сна и избегайте сжатия лица подушкой. Постепенно, вы заметите, как заломы на лице становятся меньше и исчезают.
![](https://img.youtube.com/vi/SHNw2DM8XXM/0.jpg)
Как избавиться от морщин под глазами во сне
![](https://lolidream.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/585/50n75ctfvk09zuquk7d9ea957ve4v8xg/podarochnyy_nabor_anatomicheskaya_podushka_anti_age_s_dopolnitelnoy_smennoy_navolochkoy_.webp)