Влияние отсутствия подушки на сон детей
Спать без подушки может иметь множество положительных эффектов на сон детей. Безопасно ли это для них и какие преимущества оно может иметь?
![](https://i.ytimg.com/vi/jUA5PoKBZ-w/maxresdefault.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/-14/564/741/115/040/600005002783b0.jpeg)
Отсутствие подушки способствует ровному положению позвоночника, что помогает правильному развитию его структуры у детей.
![](https://img.youtube.com/vi/jUA5PoKBZ-w/0.jpg)
Что может случиться с организмом, если спать без подушки
![](https://sleeplab.com.ua/wp-content/uploads/2022/02/pravilnaya_poza_dla_sna_yt.jpg)
![](https://xtkani.ru/wp-content/uploads/2017/05/Kak-pravilno-spat-na-ortopedicheskoj-podushke-19.jpg)
Спать без подушки помогает предотвратить возможные проблемы с шейным отделом позвоночника у детей, связанные с неправильным положением головы во время сна.
![](https://img.youtube.com/vi/sgAgpRwD8vI/0.jpg)
Зачем нужна подушка? Можно ли спать без подушки? - Вопрос доктору
![](https://sleepshop.ua/upload/iblock/266/266047d820c1e4157976507174c88fc7.jpg)
![](https://sleepshop.ua/upload/iblock/acb/acbb4a4624a13453d316a86c39e6ce0d.jpg)
Если ваш ребенок склонен к аллергии или простуде, спать без подушки поможет уменьшить накопление пыли и аллергенов, что может способствовать здоровому сну.
![](https://img.youtube.com/vi/3jvekibet_M/0.jpg)
Какая подушка подойдет вашему ребенку? - Доктор Комаровский
![](https://i.ytimg.com/vi/V4O7BSn9Zd4/maxresdefault.jpg)
Спать без подушки также улучшает кровообращение, так как голова находится в более низком положении. Это может помочь предотвратить некоторые проблемы с сердцем и кровяным давлением детей.
![](https://img.youtube.com/vi/g8I0Wi8RVhA/0.jpg)
Без подушки полезно спать или нет
![](https://static-cdn4-2.vigbo.tech/u14752/37691/blog/3121349/3858507/52795833/1000-98d77a3243311ddc23d9ee558f841bc3.jpg)
Кроме того, отсутствие подушки способствует правильному положению шеи и головы, что помогает предотвратить раннюю деформацию и повреждение шейных позвонков у детей.
![](https://img.youtube.com/vi/nIFV47kfZAI/0.jpg)
Сон без подушки это вред! #сон
![](https://cdn.orteka.ru/upload/iblock/966/v0489ekmimn2ds8zjwlct17cghqr0rbh.jpg)
Спать без подушки может помочь ребенку более быстро заснуть и улучшить качество его сна. Это связано с более комфортным положением всего тела и отсутствием дополнительного давления на голову и шею.
Если ваш ребенок испытывает проблемы с дыханием во время сна, спать без подушки может помочь улучшить проходимость дыхательных путей и снизить риск апноэ и затрудненного дыхания.
![](https://img.youtube.com/vi/e0--1Kd8OIo/0.jpg)
Как СПАТЬ, как МЛАДЕНЕЦ? - Теория ПЯТИ ПОДУШЕК - Му Юйчунь
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/673/411/437/294/54/600006283314b0.jpg)
Советуйте ребенку спать на боку или на спине без подушки, чтобы минимизировать давление на лицо и предотвратить развитие морщин и отеков у детей.
![](https://img.youtube.com/vi/l5h-7Duoa9o/0.jpg)
Почему нельзя спать без подушки. Рекомендации по использованию подушек.
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/559/uie9k6jzdh8iq7pc46ub8lu3uwezn3pc/thumbs/1x/img_1669385681_4619_643_kartinki_dlya_statey.jpg)
Если ребенок страдает от бессонницы или проблем с настроением, спать без подушки может помочь улучшить его эмоциональное состояние и общее благополучие.
![](https://weqew.ru/wp-content/uploads/2018/12/4-6.jpg)
![](https://unisonshop.ru/upload/resize_cache/iblock/6e8/1500_0_1/id6qscek5c9j53vz0gdotmqezjg5i1qt.jpg)
Важно помнить, что спать без подушки не подходит для всех детей. Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со спиной или шеей, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
![](https://img.youtube.com/vi/h__q4Lphav4/0.jpg)
Мазала перекисью подмышки и вот что произошло за 2 раза!
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/07/0e/1574315321_0:322:3068:2048_1920x0_80_0_0_d724caf211ec03dce5c6a864fbb558df.jpg)
![](https://img.championat.com/news/big/j/t/pochemu-nelzya-spat-bez-podushki_1630064550201264947.jpg)