Как выбрать подходящую подушку для беременных: советы от экспертов
Найдите идеальный компаньон для беременности - удобную подушку, которая обеспечит вам комфортный сон и отдых на протяжении всей беременности. В нашем руководстве вы найдете полезные советы и рекомендации по выбору подушки, которая подойдет именно вам.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/500810/q9ZznR0cE09JwS2v3vojNQ.jpeg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/U0a66a72be5b547f5bf4d896b79dd82edk.jpg)
Изучите разные типы подушек: полноразмерные, C-образные, U-образные, чтобы выбрать то, что подойдет вам наиболее комфортно.
![](https://img.youtube.com/vi/cUUvnvb66m4/0.jpg)
ЧТО НЕ ЛЮБИТ ПЛОД ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ - 10 вещей которые не нравятся детям в утробе матери
![](https://lekalo.online/image/cache/catalog/111aksessuary/185933627-1124845781-1000x1340.jpg)
Обратите внимание на материалы, из которых сделана подушка, чтобы обеспечить оптимальный уровень поддержки и комфорта.
![](https://img.youtube.com/vi/sLOP0WeNxro/0.jpg)
ПОДУШКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ - Как выбрать идеальную подушку для беременной
Используйте подушку для беременных, чтобы снять напряжение с спины и суставов и обеспечить правильную позицию спящего тела.
![](https://img.youtube.com/vi/Q-vVNuHUiho/0.jpg)
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 27 КГ - ОТОМСТИТЬ ИЛИ ВЕРНУТЬ БЫВШЕГО? - МОЯ ИСТОРИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ
![](https://nutrilak.com/upload/medialibrary/efa/efa44c6e1dc669d744f206e931bcbe9e.jpg)
Не забывайте о регулируемости и мягкости подушки - это поможет вам настроить оптимальную форму и высоту для вашего удобства.
![](https://img.youtube.com/vi/KnSZndNCMFQ/0.jpg)
ПОДУШКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ОБЗОР - ДА ИЛИ ЕРУНДА?
![](https://i.pinimg.com/474x/ec/ba/90/ecba907757c412f7db916c7a52543721--sewing-pillows-pillow-patterns.jpg)
Учитывайте ваше индивидуальное предпочтение - некоторые беременные предпочитают более твердую подушку, в то время как другие - более мягкую.
![](https://img.youtube.com/vi/tV8scW-V_M4/0.jpg)
Комфортная Беременность. Одежда для Беременных. Бандаж и Подушка для Беременных.
![](https://texrio.ru/upload/iblock/a8b/cxh2fy759cy19a3z1mynf5mhgn1shjiz.jpg)
![](https://cs5.livemaster.ru/storage/4d/a1/31ae927fc7e54e1960d18d7b59zm--raboty-dlya-detej-podushka-dlya-beremennyh.jpg)
Периодически меняйте положение и угол наклона подушки, чтобы найти самое комфортное положение для вашего тела.
Выбирайте подушку с возможностью стирки, чтобы обеспечить ее чистоту и гигиену в течение всего периода беременности.
Проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, которые могут дать вам рекомендации по выбору подушки, основываясь на особенностях вашей беременности.
![](https://img.youtube.com/vi/cT8GrMxJDTo/0.jpg)
Вышивально-рукодельная (и не только) неделя №253 (16.10 - 22.10)
![](https://texrio.ru/upload/iblock/847/llrfn3qdmh02w1oajftt6sxcb3lsjwg9.jpg)
![](https://www.olant-shop.ru/upload/iblock/57d/3vpcun0xxlrw93ed2pri8ivcx7cfu42v.jpg)
Не стесняйтесь пробовать разные варианты подушек и прочитывать отзывы других беременных женщин, чтобы найти подушку, которая будет соответствовать вашим ожиданиям.
![](https://ananasko.com/content/images/17/880x815l50nn0/podushka-dlia-vahitnykh-ta-hoduvannia-30kh200-sm-ananasko-8-31484003-78751113921275.jpg)
![](https://images.prom.ua/2553976259_2553976259.jpg?PIMAGE_ID=2553976259)
Не забывайте об использовании дополнительных поддержек, таких как подушка под живот или между ног, чтобы обеспечить дополнительный комфорт и снять нагрузку с организма.
![](https://img.youtube.com/vi/e0--1Kd8OIo/0.jpg)
Как СПАТЬ, как МЛАДЕНЕЦ? - Теория ПЯТИ ПОДУШЕК - Му Юйчунь
![](https://moemisto.ua/img/cache/blog_show_photo/blog/0004/49/eadd478979e59e1e756fcca31432b84ea9c56180.jpeg?hash=2019-10-26-09-57-15)
![](https://www.ortix.ru/upload/resize_cache/iblock/ee3/600_300_2/ee394503edc755788e9f501f60bf0c61.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/35XrGgHrDEQ/0.jpg)
Подушка для БЕРЕМЕННЫХ - Какую выбрать и НУЖНА ли она