Как справиться с сонливостью после приема терафлю?

Устали после приема терафлю? Узнайте, почему это происходит и как справиться со сонливостью.

Постарайтесь принимать терафлю в первой половине дня, чтобы уменьшить вероятность сонливости.

Создайте благоприятную атмосферу для сна: проветрите комнату, выключите яркий свет и установите тишину.

Чтобы бодрствовать, делайте активные физические упражнения: прогулки, зарядка или спорт.

При возникновении сонливости попробуйте выпить чашку кофе или зеленого чая.

По возможности избегайте переедания и употребления тяжелой пищи, так как это может вызвать дополнительную сонливость.

Попробуйте делать перерывы в работе или занятиях, чтобы отдохнуть и оставаться бодрым.

При длительной сонливости обратитесь к врачу для консультации и возможной коррекции дозы препарата.

Возможно, вам понадобится анализировать свои собственные реакции на прием терафлю, чтобы найти оптимальное время его принятия.

Помните, что сонливость после приема терафлю может быть временным явлением и в большинстве случаев проходит самостоятельно.

Если сонливость становится сильно выраженной и мешает вашей повседневной жизни, обязательно проконсультируйтесь с врачом.