Идеальное одеяло: комфорт в любое время года
Не всякое одеяло способно обеспечить комфортный сон, сохраняя оптимальную температуру. Выбирая одеяло, следует руководствоваться такими факторами, как тип и толщина наполнителя, материал чехла, а также особенностями своего тела. Хорошо подобранное одеяло поможет избежать перегрева в жаркую погоду и остуды в холодное время года.
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/882/474/227/626/134/9/100023675537b0.jpg)
![](https://a.d-cd.net/RoTjk36DxHjd7-pRM-KMRSriBik-960.jpg)
Оптимальным выбором для лета может стать одеяло с хлопковым чехлом, так как хлопок является хорошо дышащим и впитывающим влагу материалом.
![](https://img.youtube.com/vi/J97gQ3M54Oo/0.jpg)
Если заснуть никак не получается, проверьте свое одеяло!
![](https://www.askona.ru/upload/medialibrary/bb4/bb4ef0d86ab23fb1ddab8c2e5aded90d.jpeg)
При выборе одеяла на зиму важно обратить внимание на его толщину и тип наполнителя. Одеяла с наполнителем из шерсти или пуха обеспечат дополнительную теплоизоляцию в холодные месяцы.
![](https://img.youtube.com/vi/7lg5M7Tr2fc/0.jpg)
Почему спать под тяжелым одеялом полезно для здоровья
![](https://www.askona.ru/upload/medialibrary/43b/43bf7122db7782b60f2851d10a9c035c.jpeg)
![](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-w/6755089676.jpg)
Не стоит забывать о вентиляции комнаты: регулярная проветривание поможет поддерживать комфортный микроклимат и излишне не нагревать помещение.
![](https://img.youtube.com/vi/eFtuUQwoRc0/0.jpg)
Как быстро охладится в жару?!#лайфхаки #советы #лето #жара #обучение #здоровье #bobbygrant690
![](https://www.podushka.net/uploads/blog/1515497618.jpg)
Регулярно стирать одеяло по инструкции производителя: это поможет убрать пыль и потенциальные аллергены, сохраняя его свежесть и безопасность.
![](https://img.youtube.com/vi/k59zqeYrRfM/0.jpg)
ИДЕАЛЬНОЕ ОДЕЯЛО ДЛЯ СНА - КАКОЕ ОНО? Всё об одеялах и их наполнителях.
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/mid9/hlr-system/608/096/462/626/134/8/100023251185b0.jpg)
![](https://www.matras-barabas.ru/photos/big/1633.jpg)
Учтите сезонные особенности: и зимой, и летом тело нуждается в определенной температуре, поэтому одеяло должно быть подходящим для конкретного времени года.
![](https://img.youtube.com/vi/Y4EVmWZ-HS4/0.jpg)
Дедушка хочет выгнать из дома/ Дедушка в серьёз хочет жениться/ Просто КАРАУЛ.
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/708/h2yjofktzwbuc4qgymo0t7qhladly9g5/thumbs/1x/img_1692886825_5233_587_group_12.png)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/153331/eshchdzh.jpg)
Выбирайте одеяла с возможностью регулировки температуры, например, съемным чехлом или добавляемым вкладышем.
![](https://sofidemarko.ru/upload/iblock/ae1/almc1579bo8pxf579y2lehte57ucpdh5.jpg)
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2022/11/9/resize_960_540_true_q90_5787551_e815c12d7cdcc003343dd8503.jpeg)
Не забывайте о своих индивидуальных предпочтениях: некоторым людям нравится спать в прохладе, а другие предпочитают уютную теплоту.
![](https://mnogosna.ru/upload/iblock/404/6ff0riuoo1c1vpdx3gymgs2cq8l1avf6/Luchshie-napolniteli-dlya-odeyala.jpg)
При наличии аллергии или повышенной чувствительности к пылице или клещам, рекомендуется выбирать гипоаллергенные одеяла.
![](https://img.youtube.com/vi/VtN-Rzvq6Ok/0.jpg)
Одеяла от эксперта. Наполнитель одеял. Как выбрать одеяло?
Учитывайте особенности вашего тела: некоторые люди испытывают повышенное потоотделение ночью, поэтому им стоит обратить внимание на одеяла с хорошей воздухопроницаемостью.
![](https://le-vele.com.ua/image/data/nbodeyalo4.png)
Перед покупкой одеяла, обязательно примерьте его и проверьте, соответствует ли оно вам по размеру и комфорту.
![](https://img.youtube.com/vi/ydZ8aj98fA4/0.jpg)
10 причин почему вы мерзнете даже в теплое время года