Сон и его продолжительность: сколько нужно спать человеку в ночное время?
Какое количество сна необходимо каждой взрослой
![](https://www.chicco.ru/content/dam/chicco/it/osservatorio-chicco/articoli/relax-e-nanna/sonno-neonato.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/hY5zkInuGZk/maxresdefault.jpg)
![](https://medobr.com/upload/iblock/02a/28030.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/4ka2DlUhlrA/0.jpg)
✅СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ?
![](https://inring.ru/images/stati/skolko-dolzhen-spat-podrostok-v-14-let.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/s5F0QAVSnw4/0.jpg)
Сколько часов нужно спать? Найдено идеальное время.
![](https://s74794.cdn.ngenix.net/m/482f/8d2b/501e/e896/76dd/d2e7/7674/1747/1200_10000_max.jpeg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1521068997.jpg?14922042611526985256)
![](https://img.youtube.com/vi/jkcU_Y6AGg0/0.jpg)
Норма сна: сколько надо спать? Рекомендации для здорового сна.
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/149220/42/1492204262_446:0:2494:2048_1920x0_80_0_0_148657c23756733258ee8a27f33d3dd9.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/igGcVYGboBs/0.jpg)
Сколько Нужно Спать Человеку?
![](https://vapt-storage.storage.yandexcloud.net/images/blog/generated/2019/02/sonnoe-carstvo-03-main.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/jowrIMw-x6M/0.jpg)
Во сколько нужно ложиться спать
![](https://www.medcentr-tula.ru/upload/iblock/308/l2z9n1kswvq8q0kvvjgfeyp0b98t4rm7.png)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/10/1750368560_484:0:2532:2048_1280x0_80_0_0_6e244d3cfc34c9f5cb2c44a3db5076a2.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/d1pjtyCyAE4/maxresdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/d1pjtyCyAE4/0.jpg)
Ученые Выяснили, Сколько Вам Нужно Спать в Зависимости от Вашего Возраста
![](https://img02.rl0.ru/afisha/-x-i/daily.afisha.ru/uploads/images/f/d0/fd09b0f6a04248589fd0e2cf28b1f9f9.jpg)
![](https://static.caravan.kz/image/519970.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/t4dGOBzaD1w/0.jpg)
🔥 СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ?
![](https://www.kariguz.ru/upload/iblock/a25/u9w82mdpk17y6r38ksu2u4wjrsj1812o.webp)
![](https://medvestnik.by/images/gbvhy.jpg)
Раздел: База знаний