Основные компоненты ортопедических подушек и их влияние на качество сна
Узнайте, из чего состоят ортопедические подушки и как выбрать подходящий вариант. Проснитесь отдохнувшими и бодрыми каждое утро!
![](https://www.ivd.ru/images/cache/2023/4/14/widen_960_crop_1000_667_0_0_q90_2881282_990c6ba60b1ab324e79893278.jpeg)
![](https://polza-shop.by/upload/iblock/8b4/8b4695e3ebca62ad1e545a45a8a7853d.jpg)
![](https://img.spim.ru/article/pillows/grechiha_4.jpg)
Выбирайте подушки с наполнителем из формованной пены. Этот материал обеспечивает идеальную поддержку головы и шеи, а также способен принимать форму вашего тела.
![](https://img.youtube.com/vi/I3Fyh_mWiyQ/0.jpg)
Как подобрать идеальную подушку? СОВЕТЫ ОСТЕОПАТА @ARMOS-MARKET
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/files/statya-chem-napolniaiut-podushki-2.jpg)
Избегайте подушек с наполнителем из натурального пуха или пера, так как они могут вызывать аллергические реакции и не обеспечивают необходимой поддержки.
![](https://img.youtube.com/vi/EyrD3wBK2yA/0.jpg)
Вредны ли ортопедические подушки для шеи и позвоночника. Ответ врача.
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/c26/4cl9ml5cqdbvvmvt6f0u8trmw8byy7od/thumbs/1x/img_1692712408_9752_515_podushka_s_ovechey_sherstyu2.jpg)
Не забывайте организовывать доступ к чистому воздуху в вашей комнате для того, чтобы избежать формирования пылевых клещей внутри подушек.
![](https://img.youtube.com/vi/HKnu5DI-z_Y/0.jpg)
В какой позе спать? Правильный валик своими руками
![](https://motrazzzo.com.ua/content/images/1/kak-podobrat-podushku-dlya-komfortnogo-sna-30402355497635.jpg)
![](https://profsnabvl.ru/upload/stati/napolnitel-dlya-podushki/podushka-i-napolnitel.jpg)
Важно выбирать ортопедические подушки, которые обеспечивают правильную высоту для вашего типа сна и анатомии шеи.
![](https://img.youtube.com/vi/iKdfBiamkT8/0.jpg)
Как выбрать ортопедическую подушку? / Доктор Виктор
![](https://content2.rozetka.com.ua/goods/images/big/318791124.jpg)
Периодически встряхивайте и проветривайте ортопедические подушки, чтобы поддерживать их свежесть и чистоту.
![](https://img.youtube.com/vi/5Z1ZoycY0Z4/0.jpg)
Ортопедические подушки для сна – честный рейтинг. Как выбрать? Какой наполнитель и фирма лучше?
При покупке ортопедической подушки обратите внимание на максимальный вес пользователя, для того чтобы обеспечить ей долгий срок службы.
![](https://img.youtube.com/vi/KNswhY5WlDw/0.jpg)
Как постирать подушки дома быстро и просто
![](https://tekstail.com.ua/image/cache/catalog/blog/19s-848x424.jpg)
Избегайте проседания и деформации подушки, для этого используйте подушечный чехол из материалов, обладающих высокой прочностью.
![](https://sarmamebel.ru/upload/medialibrary/930/15-06-17-sarma2.jpg)
Подушки с наполнителем из мягкой шерсти или хлопка обеспечивают дополнительный комфорт и приятные ощущения во время сна.
![](https://img.youtube.com/vi/JRw0_mgCp2w/0.jpg)
Сшейте и убедитесь, что это самая лучшая подушка для релакса шеи или спины!
Регулярно меняйте ортопедические подушки, так как они со временем теряют свои свойства и перестают обеспечивать правильную поддержку.
![](https://img.youtube.com/vi/vzx1t587S7c/0.jpg)
Как постирать ПОДУШКУ из ПЕРА в МАШИНКЕ Как стирать ПУХОВЫЕ подушки Как отстирать НАВОЛОЧКИ от ПОТА
![](https://www.anatomiyasna.ru/uploads/files/statya-chem-napolniaiut-podushki-7.jpg)
![](https://weqew.ru/wp-content/uploads/2019/02/12-5.jpg)
При возникновении болей в шее или голове обратите внимание на подушку и рассмотрите возможность замены на ортопедическую.
![](https://img.youtube.com/vi/0Z-LO1MLNPQ/0.jpg)
ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА. ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ? #ортопедическаяподушка #каквыбратьподушку
![](https://img.youtube.com/vi/KlieGomzUZE/0.jpg)
САМЫЙ ЛУЧШИЙ МАТРАС - Как выбрать матрас, от которого не болит спина?