Комфортные альтернативы ортопедической подушке: как сделать правильный выбор
Не знаете, какую подушку выбрать вместо ортопедической? Не проблема! В данной статье мы поделимся с вами полезными советами и альтернативами, которые помогут вам сделать правильный выбор и обеспечить комфортный сон. Откажитесь от ортопедической подушки и наслаждайтесь отдыхом каждую ночь!
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/11/pravilno_1669884990-e1669885292144-1280x640.jpg)
![](https://i7.otzovik.com/2019/03/08/7846465/img/71882_59628050.jpeg)
Исследуйте разные типы подушек
![](https://img.youtube.com/vi/e0--1Kd8OIo/0.jpg)
Как СПАТЬ, как МЛАДЕНЕЦ? - Теория ПЯТИ ПОДУШЕК - Му Юйчунь
![](https://i.ytimg.com/vi/AqCm2ww2Y1w/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLC-wgWaZDkcMjvM5-MbXTTApe7aMw)
![](https://avtokrisla.com/upload/images/Articles/Poduska-oblogka.jpg)
Изучите отзывы и рейтинги подушек
![](https://img.youtube.com/vi/QA86akKuKDM/0.jpg)
Что делать, когда тяжело на душе? / А.И. Осипов
![](https://cdn.27.ua/799/c5/a0/50592_2.jpeg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/-13/352/816/276/723/52/600006979178b0.jpeg)
Попробуйте подушку с памятью формы для максимальной поддержки
![](https://img.youtube.com/vi/kJq57D-Cj-c/0.jpg)
Пожизненные ограничения после эндопротезирования 2.0. Замена сустава не приговор, но соблюдать нужно
![](https://son.ru/uploads/publication/HEAN9ypOO_1_C9fv7U_EMt1H6_IXBLXF.jpg)
Подберите подушку в зависимости от своего спального положения
![](https://img.youtube.com/vi/8Z7kW5VYVzw/0.jpg)
❤️️СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ, ЛЕЧЕНИЕ. Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/280391/S7ABx5Yt9yd4y2B5K0xqA.jpeg)
![](https://ic.pics.livejournal.com/vskali/91015378/68558/68558_original.png)
Рассмотрите варианты с гелевым наполнителем для охлаждающего эффекта
![](https://img.youtube.com/vi/sqhbC4i1AyA/0.jpg)
Ортопедическая подушка своими руками
![](https://st.hzcdn.com/simgs/cbd1abbf026e91d7_4-9899/home-design.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/11/2valika_1669036850-1242x640.jpg)
Учтите свои индивидуальные потребности и предпочтения
![](https://img.youtube.com/vi/UF__N1Bc42s/0.jpg)
Сон на прооперированном боку после эндопротезирования с подушкой и без. Когда и как можно ложиться.
Попробуйте различные высоты подушек для оптимальной поддержки шеи и головы
![](https://img.youtube.com/vi/iKdfBiamkT8/0.jpg)
Как выбрать ортопедическую подушку? / Доктор Виктор
![](https://kladzdor.ru/upload/medialibrary/998/formy-podushek.jpg)
Рассмотрите возможность использования подушек с регулируемой высотой
![](https://img.youtube.com/vi/uTgqKlccC5A/0.jpg)
Ортопедическая подушка, стоит ли покупать.
Обратите внимание на материалы искусственного производства для предотвращения аллергических реакций
![](https://img.youtube.com/vi/CarxoE4DvqY/0.jpg)
Эндопротезирование. 2 месяца после операции. Итоги
![](https://cdn.aussiedlerbote.de/wp-content/uploads/2022/10/kak-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku.jpg?&format=webp&width=1200&quality=25)
![](https://m.matrason.ua/uploaded/Content_foto/blog_foto/best-travel-pillow.jpg)
При необходимости проконсультируйтесь с врачом или ортопедом для выбора подушки, соответствующей вашим индивидуальным потребностям.
![](https://img.youtube.com/vi/EyrD3wBK2yA/0.jpg)
Вредны ли ортопедические подушки для шеи и позвоночника. Ответ врача.