Пошаговая инструкция по изготовлению ортопедической подушки в домашних условиях
Хотите сделать ортопедическую подушку самостоятельно? В этой статье вы найдете подробную инструкцию по шагам для изготовления комфортной и полезной подушки для своего здоровья. Ортопедическая подушка поможет вам поддерживать правильное положение шейного позвонка, предотвращая неудобства и боли.
![](https://izvolokna.com/wp-content/uploads/2015/07/35-e1436177328596.jpeg)
![](https://cpykami.ru/wp-content/uploads/2021/11/1636655167_50f7c4b271a1092fc16f2ab2632299a8.jpg)
Выберите подходящую ткань и материал для наполнителя. Рекомендуется использовать гипоаллергенные и прочные материалы, такие как хлопок и синтетический наполнитель.
![](https://img.youtube.com/vi/JRw0_mgCp2w/0.jpg)
Сшейте и убедитесь, что это самая лучшая подушка для релакса шеи или спины!
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/mid9/hlr-system/-53/193/589/491/317/11/600004448578b0.jpeg)
Составьте выкройку для подушки, опираясь на нужные размеры и форму. Учтите индивидуальные особенности вашего тела и предпочтения в комфорте.
![](https://img.youtube.com/vi/sqhbC4i1AyA/0.jpg)
Ортопедическая подушка своими руками
![](https://berkem.ru/wp-content/uploads/2019/02/shablon-dlya-izgotovleniya-podushki-kostochki-590x397.png.webp)
При шитье используйте прочные и надежные стежки, чтобы подушка долго сохраняла свою форму и не рассыпалась.
![](https://img.youtube.com/vi/PBdjIO5AD1Y/0.jpg)
DIY Наволочка на ортопедическую подушку ПРОСТО!
![](https://berkem.ru/wp-content/uploads/2019/06/podushki-s-effektom-pamyati.jpg)
Проверьте, что подушка имеет правильную высоту и жесткость, чтобы она могла обеспечить оптимальную поддержку вашей шеи и головы.
![](https://img.youtube.com/vi/caQdEqgScBA/0.jpg)
Мастер класс как сшить \
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/168340/m7GC33v1VRrklDRqGZeNQ.jpg)
Установите на подушку съемный чехол, чтобы вы могли его регулярно стирать и поддерживать чистоту и гигиену.
![](https://img.youtube.com/vi/7sK9IB1Hf2M/0.jpg)
Шьем сами. Ортопедическая подушка с валиком. Мастер - класс.
![](https://poztello.ru/uploads/posts/2018-12/1545393540_navolochka-na-ortopedicheskuyu-podushku.jpg)
![](https://www.syl.ru/misc/i/ai/298423/1654704.jpg)
Используйте ортопедическую подушку каждую ночь, чтобы получить наилучший эффект и улучшить качество сна.
![](https://img.youtube.com/vi/uTgqKlccC5A/0.jpg)
Ортопедическая подушка, стоит ли покупать.
![](https://burdastyle.ru/images/cache/2022/11/15/resize_900_900_true_q90_5799341_be23958e091bb0122127f0b66.webp)
Не забывайте проветривать подушку, чтобы избежать задержки влаги и появления неприятного запаха.
![](https://img.youtube.com/vi/UwKP05oDaEU/0.jpg)
Ортопедическая подушка своими руками
![](https://i.ytimg.com/vi/ImsmIKnzJxk/maxresdefault.jpg)
![](https://helga-handmade.ru/wp-content/uploads/2018/03/DSC05035-740x518.jpg)
При необходимости, консультируйтесь со специалистом о выборе оптимальной формы и высоты подушки для вашего позвоночника.
![](https://img.youtube.com/vi/iYeVuqYxNkA/0.jpg)
Я уже не рада, что показала эту наволочку родственникам. Теперь все просят и им сшить такую красоту
![](https://img.youtube.com/vi/SjpnndGuM6U/0.jpg)
Ортопедическая подушка своими руками? Это возможно!
![](https://helga-handmade.ru/wp-content/uploads/2018/03/DSC05085-740x514.jpg)
Если у вас возникают боли и неудобства при использовании самодельной ортопедической подушки, обратитесь к врачу для дополнительного консультирования и рекомендаций.
![](https://mtdata.ru/u16/photo6458/20573126256-0/original.jpg)
Отдавайте предпочтение натуральным и экологически чистым материалам при выборе ткани и наполнителя для ортопедической подушки, это поможет избежать возможных аллергических реакций и улучшит ваш сон.
![](https://static-basket-02.wb.ru/vol25/wbkids_articles_editor/412b3828-6c1e-4c39-a523-a45c8a64d861.jpg)