Как правильно выбрать подушку для хорошего и комфортного сна
Правильный выбор подушки для сна является ключевым фактором для обеспечения качественного и комфортного отдыха. Важно выбрать подушку с подходящим наполнителем, который соответствует вашим индивидуальным потребностям.
![](https://bober.ru/sites/default/files/styles/large/public/2020-02/head-images/shutterstock_1107788258.jpg?itok=BAFqJvQF)
![](https://unisonshop.ru/upload/resize_cache/iblock/aa3/1500_0_1/raj4clevcyu3cllme0cubfc65bchue3c.jpg)
![](https://resizer.mail.ru/p/9d50cc27-d150-56ac-811a-081cc7b95bbd/AQAXhyiCPS81ThOrBU5gxwFWmuWwP2zFDGxmDt_sKyqJUoeCc9OkkpzWxjX5IgeQKAJOsd95--9jstZtqXQxP_SEIl8.png)
Определите свои предпочтения по мягкости или твердости подушки.
![](https://img.youtube.com/vi/MPOow0IcZJM/0.jpg)
ЛУЧШЕ ЧЕМ АСКОНА? - МАТРАС ЗА 3000₽ - КАК ВЫБРАТЬ МАТРАС?
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/6647501fe46f7187d60c854e9e9c9d.png)
![](https://cdn1.ozonusercontent.com/s3/club-storage/images/article_preview/607/c1200/504fc5d2-751d-45ca-b0fd-d438737d2d83.jpeg)
Исследуйте различные варианты наполнителей, такие как перо, синтетические волокна или натуральные наполнители.
![](https://img.youtube.com/vi/3NOEoar6VXc/0.jpg)
Как правильно выбрать удобную подушку, чтобы сон был крепким и здоровым!
![](https://sleepshop.ua/upload/ammina.optimizer/jpg-webp/q80/upload/medialibrary/20a/20a5249392613e8b05a34dfd35f640ef.webp)
Учитывайте свои аллергии и чувствительность при выборе наполнителя.
![](https://img.youtube.com/vi/GfhlZjmP_MA/0.jpg)
Лучшие наполнители для подушек - рейтинг 2023 года
![](https://roscontrol.com/wp-content/uploads/2021/09/6c74366130f322f4faf1.jpg)
![](https://matroluxe.ua/image/catalog/blog/222/kak-vyibrat-podushku2.png)
Подумайте о форме подушки - есть прямоугольные, овальные, а также подушки с «горбиком» для поддержки шеи и головы.
![](https://img.youtube.com/vi/Dpf4TYX56cM/0.jpg)
Елена Малышева. Как выбрать подушку
![](https://hoff.ru/upload/iblock/bf2/bf2468b2bd71ec54edc04a04e5c71d48.jpg)
Обратите внимание на качество материалов и изготовления подушки.
![](https://img.youtube.com/vi/un1QJid5q0E/0.jpg)
КАКАЯ ПОДУШКА ЛУЧШЕ? Верблюжья, Овечья шерсть, Кашемир, Эвкалипт, Бамбук или Лебяжий пух.
![](https://m.matrason.ua/uploaded/Content_foto/blog_foto/DIY-Pillow-Bed-Floor-Cushions-Tutorial-Video@fabartdiy.jpg)
![](https://cdn.matras.ru/upload/guide/adult/kak-vibrat-podushuku-height.jpg)
Выбирайте подушку с возможностью регулировки высоты и мягкости.
![](https://m.matrason.ua/uploaded/Content_foto/blog_foto/600x401_0_122872c396ace8d44c859d38409c194a@800x534_0x59f91261_10263008791383818601.jpeg)
Используйте подушку с соответствующими размерами, чтобы она надежно поддерживала голову и шею.
![](https://img.youtube.com/vi/rVBvdoG8ynk/0.jpg)
Какую подушку выбрать. Лучший наполнитель для подушки
![](https://unisonshop.ru/upload/iblock/a56/mpcn7ao41ecx8po6hrod9ruzgt8yldcy.jpg)
Периодически меняйте подушку, чтобы поддерживать ее эффективность и комфортность.
![](https://rrbook.ru/wa-data/public/photos/36/18/1836/1836.970.jpg)
Покупайте подушки только у проверенных и надежных производителей.
![](https://img.youtube.com/vi/iKdfBiamkT8/0.jpg)
Как выбрать ортопедическую подушку? / Доктор Виктор
![](https://motrazzzo.com.ua/content/images/1/podushky-dlia-snu-yak-obraty-naikrashchu-dlia-vashoho-komfortu.-32672203217286.jpg)
Не забывайте о своих предпочтениях и ощущениях во время выбора подушки для сна.
![](https://img.youtube.com/vi/GGlUruKtjtE/0.jpg)
Какую выбрать подушку в 2023 году. Как правильно выбрать подушку для сна.