Как выбрать идеальную перьевую подушку для сна и отдыха?
Хороший сон - залог здоровья и энергии на весь день. Одним из важных элементов для комфортного сна является подушка. Но как выбрать перьевую подушку, чтобы она подходила именно вам?
![](https://rrbook.ru/wa-data/public/photos/70/29/2970/2970.970.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/48/756010369259486.jpg)
Определите свою предпочтительную жесткость подушки. Если вы спите на животе, подушка должна быть мягкой. Если на спине - средней жесткости. А если на боку - жесткой.
![](https://img.youtube.com/vi/hM3ltlUbeJM/0.jpg)
Как выбрать подушку? На что обратить внимание при выборе подушек? Большой выбор подушек в ТЦ РИО.
![](https://n1s2.hsmedia.ru/6f/ad/6d/6fad6d2d3c20f35ac033263d4f298d33/728x546_1_c1c550808cd1fa39a36132a98a35742f@1020x765_0xac120003_19246145291667929857.jpeg)
Обратите внимание на плотность наполнителя. Чем больше плотность перьев, тем жестче будет подушка.
![](https://img.youtube.com/vi/84YMKBU_7cE/0.jpg)
Пуховые подушки с разным количеством пуха внутри. В чем разница? Сравниваем и определяемся.
![](https://i.ytimg.com/vi/CPkqztXiopo/maxresdefault.jpg)
![](https://img.satin.com.ua/media/cache/blog_post_view/18082311.jpg)
Изучите состав подушки. Оптимальным вариантом является перьевая подушка с добавлением пуха, так как пух придает дополнительную мягкость и позволяет подушке лучше сохранять ее форму.
![](https://img.youtube.com/vi/IbsCloL8VOs/0.jpg)
Как выбрать подушку? Подушка из 100% пуха. Что у неё внутри
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/13/83/59/26/47/62/3/600000226940b0.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/LRoA8o8tBC0/sddefault.jpg)
Выбирайте подушку с секциями. Такая конструкция позволяет перьям равномерно распределиться по всей подушке и предотвратить их скапливание в одном месте.
![](https://img.youtube.com/vi/un1QJid5q0E/0.jpg)
КАКАЯ ПОДУШКА ЛУЧШЕ? Верблюжья, Овечья шерсть, Кашемир, Эвкалипт, Бамбук или Лебяжий пух.
![](https://basket-12.wb.ru/vol1661/part166162/166162614/images/big/2.webp)
![](https://lv2.pigugroup.eu/colours/212/435/4/2124354/de666cdc3123623e7bcb0cd1195db76c_original.jpg)
Не забудьте учитывать свои предпочтения и потребности. Если вы предпочитаете более высокую подушку, выбирайте модели с большим количеством перьев и пуха.
![](https://img.youtube.com/vi/fZc9z9S04Uc/0.jpg)
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
![](https://www.belta.by/images/storage/news/with_archive/2022/000029_1651749310_499860_big.jpg)
Проверьте подушку перед покупкой. Обратите внимание на ее упругость и форму. Подушка должна быть достаточно упругой, чтобы поддерживать вашу голову и шею в естественном положении.
![](https://images.glavred.info/2023_02/1675413100-2756.png?r=422207)
![](https://www.belta.by/uploads/lotus/news/2022/000029_3F1CC5DE11E4622C43258839003CD498_729138.jpg)
Следите за качеством материалов. Проверьте, чтобы перья и пух не просвечивали сквозь ткань. Это гарантирует долговечность и надежность подушки.
![](https://komsomolsk-na-amure.mnogosna.ru/upload/iblock/fc8/jm59cusz3l52p4zkq14dene1xgkis47p/thumbs/1x/product_img_7084.jpg)
Узнайте о рекомендациях по уходу за подушкой. Некоторые перьевые подушки могут требовать особого ухода, например, регулярной проветривания или периодической сушки в специальной машине для перьевых изделий.
![](https://img.youtube.com/vi/NB1U-nf4WmI/0.jpg)
Какую подушку покупать не стоит?
Приобретайте перьевую подушку только у проверенных производителей или в специализированных магазинах. Это поможет избежать покупки подделок и получить качественный товар.
![](https://img.youtube.com/vi/W01ZLAxdcJM/0.jpg)
Самомассаж при шейном остеохондрозе и триггерным точкам
![](https://img.satin.com.ua/media/cache/blog_post_list/image4_2.png)
![](https://domashniy.com.ua/uploads/webpn/-----1--37ab4.jpg.webp)
Не бойтесь экспериментировать. Если выбранная подушка не пришлась по вкусу, попробуйте другую модель или жесткость. Каждый человек индивидуален, и важно найти именно «свою» подушку.
![](https://img.youtube.com/vi/Dpf4TYX56cM/0.jpg)
Елена Малышева. Как выбрать подушку
![](https://st19.styapokupayu.ru/ckeditor_assets/pictures/000/309/715_content.jpg)