Ортопедическая подушка из поролона: основные преимущества и рекомендации
Ортопедическая подушка из поролона – это отличное решение для комфортного и правильного положения головы и шейного отдела позвоночника во время сна. Она поддерживает естественные кривизны позвоночника, снимает нагрузку и расслабляет мышцы шеи, способствуя более глубокому и качественному сну. В данном материале мы расскажем о том, как правильно выбрать ортопедическую подушку из поролона и использовать ее для достижения оптимального комфорта и здоровья.
![](https://magneticpad.ru/airpad/images/AirPAD с указателями.png)
![](https://ke-images.servicecdn.ru/cga2b9160da2j55bs620/original.jpg)
Изучите свои потребности
![](https://img.youtube.com/vi/Dpf4TYX56cM/0.jpg)
Елена Малышева. Как выбрать подушку
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/-16/282/486/567/214/45/600008389851b0.png)
Выбирайте подушку с учетом особенностей своего сна
![](https://img.youtube.com/vi/Ch1n43KXBcY/0.jpg)
Подушка для стула. Простой способ, красивый результат
![](https://velvetgroup.pl/wp-content/uploads/2016/09/3.jpg)
Используйте ортопедическую подушку с поролоновым наполнителем на протяжении всей ночи
![](https://img.youtube.com/vi/B-WSsq1P5Os/0.jpg)
ЭКСПЕРИМЕНТ #2/ КАК ПОСТИРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ С ПАМЯТЬЮ
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/528873/8UvpXHZ8fjOPfD8LOb0w.jpeg)
Регулярно обновляйте ортопедическую подушку для поддержания ее эффективности
![](https://img.youtube.com/vi/1Qj7PPZ4bFo/0.jpg)
Подушка для дивана / sofa cushion
![](https://stat1.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2013-11/son2.webp)
Постепенно привыкайте к новой ортопедической подушке
![](https://img.youtube.com/vi/ASAmXYp0xqw/0.jpg)
Как стирать латексные подушки
![](https://orto-magnat.ru/userfiles/editor/large/2579_3.jpg)
Применяйте дополнительные средства для обеспечения максимального комфорта
![](https://medtehnika72.ru/ssl/u/b0/c27f2499ae11e5b062b653788bed0f/-/K800 det 3 sloy.jpg)
Избегайте перегрева и переутомления шеи и спины
Правильно выдерживайте позу во время сна
![](https://img.youtube.com/vi/Ek_PeVuycAM/0.jpg)
У нас так наволочку никто не надевает. Покажу, какому хитрому трюку меня научила подруга
![](https://img.youtube.com/vi/0Z-LO1MLNPQ/0.jpg)
ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА. ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ? #ортопедическаяподушка #каквыбратьподушку
![](https://basket-10.wb.ru/vol1454/part145486/145486645/images/big/3.webp)
![](https://ir.ozone.ru/s3/multimedia-2/6687618446.jpg)
Периодически проверяйте состояние подушки и заменяйте ее при необходимости
![](https://img.youtube.com/vi/SjpnndGuM6U/0.jpg)
Ортопедическая подушка своими руками? Это возможно!
![](https://i6.otzovik.com/2017/07/04/5094515/img/23197336.jpeg)
Заказывайте ортопедическую подушку из поролона в надежных магазинах и производителях
![](https://content1.rozetka.com.ua/goods/images/big_tile/188821458.jpg)