Пять советов как избежать снов о большом количестве кроватей
Если ваши сны часто связаны со сценами, где вы видите много постелей, это может быть признаком стресса или неустойчивой эмоциональной составляющей вашей жизни. Но не отчаивайтесь! В этой статье мы предлагаем пять советов, которые помогут вам предотвратить такие сны и обрести покой.
![](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/cpsprodpb/14987/production/_94895348_p04thzc2.jpg)
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/dcb/dcb7022bf8dd581cba97aa6ad6d84960_ce_1920x1011x0x156_cropped_1200x628.jpg)
Создайте уютную спальню
![](https://img.youtube.com/vi/rCR6T0FGb3o/0.jpg)
ПОЧЕМУ ДЕТИ ВОРОЧАЮТСЯ В ПОСТЕЛИ? ДУРНЫЕ СНЫ ИЛИ РЕАЛЬНЫЙ ПОВОД ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА?
![](https://static.zdravcity.ru/upload/main/076/1024_768_blog-banner-6-min.png)
![](https://img.championat.com/news/big/s/x/chto-proizojdyot-esli-spat-30-chasov-podryad_16354267951129438883.jpg)
Расслабляйтесь перед сном
![](https://img.youtube.com/vi/rZNGU23pPhs/0.jpg)
К чему снится Постель (Сонник)
Проводите время на свежем воздухе перед сном
![](https://img.youtube.com/vi/88Lt_3SqYIE/0.jpg)
К чему снится Бывший, скучает, думает, Любит? Вещие сны?
![](https://img.championat.com/news/big/f/g/zhavoronki-vs-sovy-kak-sdelat-utro-dejstvitelno-dobrym_153851707693704728.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/3a/29/b0/3a29b0c42c07f9fd110dfd9b646d18f7/976x534_0xac120003_4014149141637851385.jpeg)
Избегайте употребления кофеиновых напитков поздно вечером
![](https://img.youtube.com/vi/7z8AeRmkz-c/0.jpg)
К чему снится ЖЕНЩИНА или видеть во сне ЖЕНЩИНУ - Толкование снов - Сонник coloredreams.ru
Практикуйте расслабляющие техники перед сном, такие как медитация или йога
![](https://img.youtube.com/vi/9YOmxOzOt0M/0.jpg)
К чему снится Постель (Сонник, Толкование снов)
Используйте керамическую посуду для приготовления пищи
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/90/755270888811900.png)
Организуйте свою спальню в соответствии с принципами фэн-шуй
![](https://centrsna.by/upload/iblock/9e8/9e8fbd403460d31d2e62be46987d4a0a.jpg)
![](https://hb.bizmrg.com/media366_public/images/h36/hcb/9712814030878.jpg)
Избегайте тяжелой пищи и алкоголя перед сном
![](https://img.youtube.com/vi/-n8oJPkfvBk/0.jpg)
К чему снится МУЖЧИНА или видеть во сне МУЖЧИНУ - Толкование снов - Сонник coloredreams.ru
Постепенно устанавливайте режим сна и бодрствования
![](https://img.youtube.com/vi/nby1E8JQy7U/0.jpg)
ТОЛКОВАТЕЛЬ СНОВ ~ КРОВАТЬ ВИДЕТЬ ВО СНЕ, К ЧЕМУ СНИТСЯ.
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/красивая-молодая-женщина-гигантской-в-постели-по-утрам-модель-лицо-176388619.jpg)
Заведите дневник снов, чтобы разобраться в своих эмоциональных и психологических состояниях